Ollaan rehellisiä, kissaihmiset eivät tarvitse tieteellistä tutkimusta todistaakseen, että kissat parantavat terveyttämme ja yleistä hyvinvointiamme. Eikö se ole ilmeistä?
Kissat varmasti parantavat oloamme, mutta on mielenkiintoista tietää, mitä numerot osoittavat. Tiedemiehet ovat vuosikymmenten ajan tehneet tutkimuksia ja selvityksiä saadakseen selville, miksi kissat saavat meidät tuntemaan olonsa hyväksi ja kuinka kehomme reagoi kissojen altistumiseen.
Tässä viestissä jaamme nämä havainnot ja mitä tiedot kertovat kissan ystävistä. Sukellaan sisään.
Kissan omistamisen 7 tieteellistä terveyshyötyä
1. Ei jyrsijöitä ympärillä
Ensimmäinen ja ilmeisin syy on jyrsijöiden puute. Rotat ja hiiret kantavat useita sairauksia, varastavat ruokaamme ja jättävät ulosteita kaikkialle. Se on vähän töykeää.
Kissat hoitavat tämän ongelman nopeasti pitämällä hiiret ja rotat loitolla. Yksikään jyrsijä ei halua ryöstää taloa täydellisen tappamiskoneen ympärillä.
2. Parempi hyvinvointi
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet kissanomistajien olevan psyykkisesti terveempiä kuin muut kuin lemmikkieläinten omistajat. Australiassa vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa kävi ilmi, että kissanomistajat ovat hoitavampia kuin muut kuin lemmikkieläinten omistajat.
Tutkimus vuodelta 2017 osoitti, että kissojen kanssa varttuneiden lasten elämänlaatu ja kommunikointi parisuhteessa, erityisesti parhaiden ystäviensä kanssa, oli parempi. Mitä vahvempi heidän suhteensa kissoihinsa, sitä vähemmän yksinäisyyttä ja stressiä lapset tunsivat.
Vaikka et omista kissaa, kissavideoiden katsominen voi parantaa mielialaasi huomattavasti käyttämällä naurua parhaana lääkkeenä.
3. Vähentynyt stressitaso
Stressistä puheen ollen, tiesitkö, että kissat voivat auttaa sinua sydän- ja verisuoniterveydessäsi? Avioparien tutkimus vuonna 2002 osoitti, että lemmikkieläinten omistajilla oli alhaisempi verenpaine levossa. Stressi altistuksen ansiosta tulokset osoittivat pienempiä verenpainepiikkejä ja nopeampaa palautumista.
Kissan kehrääminenkin voi muuttaa stressaavan päivän rauhalliseksi hetkeksi. Kissan kehrääminen ovat erinomaisia esimerkkejä tärinäterapiasta, jossa käytetään äänivoimaa tunnereaktioon.
Kissat kehrää 20–140 Hz. Kissan kehräämisen aiheuttama värähtely vapauttaa endorfiineja kissassa ja meissä. Todellisuudessa sinä ja kissasi autatte toisianne, kun käpertelet ja silität leikkausta.
4. Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus
Kun vietimme suurimman osan COVID-vuosista sisällä, pieni fyysinen aktiivisuus tekisi meille hyvää. Vuonna 2021 tehty tutkimus osoitti, että lemmikkieläinten omistajien fyysinen aktiivisuus oli suurempi kuin muiden kuin lemmikkien omistajien.
Tottakai omistamasi lemmikin tyyppi vaikuttaa siihen, kuinka aktiivinen olet. Siitä huolimatta kissat saavat meidät nousemaan sohv alta saamalla meidät juoksemaan ympäri taloa, piiloutumaan kulmien taakse ja viemään ne ulkoseikkailuille.
Jos lepäät sohvalla liian kauan, kissasi kertoo, miltä se tuntuu. Kuka tarvitsee Apple-kellon, joka käskee sinua liikkumaan, kun kissasi jo tekee sen puolestasi?
5. Mahdollisuus ihmissuhteisiin
Kissanomistajia pidetään usein epäsosiaaleina, mutta totuus on, että kissat auttavat yhdistämään ihmisiä. Heti kun kissa kävelee huoneeseen, kahdesta muukalaisesta voi tulla ystäviä kissaeläinrakkautensa takia. Seinä, joka seisoi sinun ja muiden ihmisten välillä, on nyt murtunut, kaikki jalkojen ansiosta.
Lemmikkieläinten omistajat ovat yleensä luottavaisempia ja sosiaalisesti herkempiä kuin ei-lemmikinomistajat. Suhteemme lemmikkiimme auttavat meitä tuntemaan empatiaa muita kohtaan ja rakentamaan vahvempia ihmissuhteita.
6. Immunity Boost
Puhdas talo on unelma, mutta se ei ole aina käytännöllistä. Mielenkiintoista on, että erittäin puhdas koti voi itse asiassa vahingoittaa immuunijärjestelmäämme. Altistuminen lialle, lialle ja jopa lemmikkieläinten hilseelle tuo immuunijärjestelmämme mikrobeille, mikä vahvistaa niitä ajan myötä. Se on kuin antaisi immuunijärjestelmääsi treenata.
Kaikki eivät voi kokea kissojen vastustuskyvyn vahvistumista allergioiden vuoksi. Mutta kissat voivat auttaa joillekin ehkäisemään sairauksia, koska immuunijärjestelmällä on jo hyvät käytännöt.
Muista kuitenkin, että kodin siivoaminen aina kun mahdollista on silti tärkeää – varsinkin hiekkalaatikko!
7. Traumasta toipuminen
Koska kissat voivat auttaa vähentämään stressiä ja hyvinvointia, on järkevää, että kissat voivat auttaa traumasta toipumisessa. Trauma voi olla fyysistä tai henkistä, mutta sillä ei näytä olevan merkitystä kissojen kohdalla. Heidän lempeä ja rauhoittava läsnäolonsa vie meidät tielle kohti paranemista.
Kissat eivät voi parantaa sairauksia, eivätkä ne voi parantaa elämäämme, mutta ne voivat toimia valon majakkaina vaikeina aikoina.
Onko kissoista enemmän hyötyä kuin koirista?
Kissalla ja koirilla on eroja ja yhtäläisyyksiä. Niiden edut eivät ole toisiaan suuremmat, mutta jokaisella on omat lemmikkinsä mieltymykset.
Joidenkin ihmisten mielestä kissan omistaminen saattaa olla hyödyllisempää kuin koiran omistaminen, koska heidän ei tarvitse viedä kissaa ulos käyttääkseen kylpyhuonetta. Kissat elävät myös yleensä pidempään ja tarvitsevat vähemmän sairaalakäyntejä.
Toisa alta joidenkin mielestä koiran omistaminen saattaa olla parempi, koska koirat vaativat enemmän fyysistä aktiivisuutta kuin kissat ja niitä on helpompi lukea. Koirat voivat myös suorittaa rooleja, joita kissat eivät, kuten maataloustyötä tai vammaisten auttamista.
Pääasia on, että kaikki eläimet kaunistavat elämäämme toveruuden, rakkauden ja tuen avulla. Jokaisella lemmikillä on oma tapansa osoittaa kiintymystä, joten meidän on päätettävä, mikä lemmikki palvelisi paremmin elämäämme.
Mitä kissanomistajana oleminen kertoo sinusta?
Useimmat kissoja koskevista tieteellisistä tuloksista ovat korrelaatioita eivätkä absoluuttisia. Tämä tarkoittaa, että useimmat kissanomistajat ovat saattaneet olla henkisesti terveitä ja heillä oli vahvoja suhteita, kun he adoptoivat kissan. On kuitenkin tietoja, jotka kertovat meille toisin.
Kissaihmiset ovat tyypillisesti vähemmän ulospäin suuntautuneita, neuroottisempia ja negatiivisempia kuin koiraihmiset. Olemme myös yleensä vähemmän mukavia, mutta olemme silti valmiita kertomaan tunteistamme.
Jokainen ihminen on tietysti erilainen. Meillä jokaisella on mahdollisuus valita, miten suhtaudumme elämään. Mutta kaiken kaikkiaan kissaihmiset mieluummin istuisivat nurkassa toisen kissaihmisen kanssa, kun taas koiraihmiset nauttivat juhlien elämästä.
Johtopäätös
Kissan ystävät eivät tarvitse tieteellisiä tutkimuksia vahvistaakseen, että kissat parantavat elämäämme. Voimme tuntea sen sielussamme, kun he lepäävät rintakehällämme ja kehräävät tai hierovat jalkojamme kävellessämme etuovesta. On kuitenkin mukava tietää, että meillä on tiedot.
Kissa-ihmisinä emme voi kuvitella elämäämme ilman pienten tassujen taputtelua ympäri taloa. Tutki tai älä, kissa-ihmiset voivat aina paremmin kissan kanssa kotonaan.
