Tutkimusten mukaan noin 4,4 %:lla aikuisista Yhdysvalloissa on tarkkaavaisuus- ja yliaktiivisuushäiriö (ADHD). Miesten osuus on 5,4 prosenttia ja naisia 3,2 prosenttia. Noin 4,2 prosentilla teini-ikäisistä on raportoitu sairastavan sairautta, ja 8,7 prosentilla nuorista on diagnosoitu jossain vaiheessa. Lyhyesti sanottuna monilla amerikkalaisilla on tämä sairaus. Tiesitkö kuitenkin, että joku, jolla on ADHD, voisi hyötyä lemmikin omistamisesta? Osoittautuu, ettälemmikit ovat hyviä ihmisille, joilla on ADHD.
Jos sinulla on diagnosoitu ADHD ja olet harkinnut lemmikin hankkimista, olet tullut oikeaan paikkaan! Tässä artikkelissa tutkimme tätä aihetta tarkemmin, jotta ymmärrät, kuinka lemmikit ovat hyviä ADHD-potilaille. Tavoitteemme on auttaa sinua päättämään, sopiiko lemmikin omistaminen sinun tarpeisiisi. Lue lisää.
Miten lemmikit ovat hyviä ADHD:lle?
ADHD diagnosoidaan usein lapsuudessa ja se on eräänlainen neurodiversiteetti. Jos luet tätä artikkelia, sinulla on todennäköistä, että sinulla on diagnoosi tai joku läheisesi on saanut diagnoosin, ja tiedät millaista elämä on elää ADHD:n kanssa. Voi olla vaikea keskittyä tai lopettaa keskittyminen kiinnostavaan projektiin; saatat olla fyysisesti levoton, haaveilla, puhua paljon, olla ahdistunut ja impulsiivinen.
Eläimiä rakastaville lemmikkieläinavun saaminen voi auttaa suuresti ADHD-potilaita. Kuinka, kysyt? Puretaan se.
Tällä hetkellä ei ole paljon laajamittaista tutkimusta ADHD:stä ja lemmikkien omistamisesta. On kuitenkin olemassa joitain pienempiä tutkimuksia ja paljon anekdoottisia todisteita. Lemmikin omistaminen on v altava vastuu. Lemmikkimme ovat riippuvaisia siitä, että ruokimme niitä, tarjoamme juomavettä, leikimme heidän kanssaan ja annamme heille paljon rakkautta. Nämä vastuut voivat muuttua itsenäisyyden lisäämiseksi, sosiaalisten taitojen lisäämiseksi, ahdistuneisuuden vähentämiseksi ja huomion lisääntymiseksi.
Ajattele tätä: olet tullut kotiin kiireisestä työ- tai koulupäivästä ja lemmikkisi tervehtii sinua ovella kuin ei olisi nähnyt sinua vuosiin. Se yksin saa sinut hymyilemään. Tietäen, että sinulla on tuomitsematon side lemmikkisi kanssa, voi lisätä itsetuntoasi.
ADHD vaikuttaa usein kykyysi organisoida, pysyä keskittyneenä, suunnitella, käyttää ajanhallintaa ja noudattaa määräaikoja. Jos sinulla on lemmikki, sinun on laadittava aikataulu lemmikkisi hoitamiseksi, ja tämä yksin auttaa sinua pysymään keskittyneenä ja oikeilla jäljillä.
Onko ADHD oikeutettu henkiseksi tukieläimeksi?
Kyllä! ADHD-diagnoosi pätevöittää yksilön hankkimaan emotionaalisen tukieläimen (ESA). Emotionaalisia tukieläimiä määrää lisensoitu mielenterveyden ammattilainen, kuten psykologi, terapeutti tai psykiatri. Kun lisensoitu ammattilainen määrää emotionaalisen tukieläimen, se tarkoittaa, että hän kokee, että ESA auttaa henkilöä, joka kärsii ahdistuksesta, pelosta ja yksinäisyydestä.
ESA:t auttavat sinua myös luomaan aikataulun ja rutiinin, mikä auttaa stressiin ja viivyttelyyn. Nämä eläimet auttavat myös sinua pysymään motivoituneena harjoittelemaan, mikä auttaa saamaan hermostunutta energiaa tai levottomuutta. Loppujen lopuksi ESAsi on riippuvainen sinusta kävely- ja leikkiaikojen suhteen, jotka ovat kaikki erinomaisia aktiviteetteja ADHD-oireiden hallintaan.
Mitä eroa on emotionaalisen tukieläimen ja palvelukoiran välillä?
Emotionaaliset tukieläimet eroavat palvelukoirista. Palvelukoira on erityisesti koulutettu suorittamaan tehtäviä henkilön yksilöllisiin tarpeisiin ja he ovat työkoiria, kun taas ESA:t eivät vaadi koulutusta tiettyyn tehtävään. Toinen ero on se, että ESA:t eivät voi enää lentää matkustamossa mukanasi lentokoneessa, kun taas palvelukoirat ovat sallittuja. Americans with Disability Act (ADA) tunnustaa palvelukoirat, ja niillä on erityisiä palvelukoiria koskevia vaatimuksia ja määräyksiä.
Suurin ero näiden kahden välillä on, että palvelukoirat on koulutettu suorittamaan tiettyjä tehtäviä henkilölle, jolla on erityisiä lääketieteellisiä tarpeita, ja ne voivat mennä hänen kanssaan minne tahansa, missä koirat eivät ole sallittuja. ESA:ta ei ole koulutettu näihin tarkoituksiin, ja ne ovat sallittuja vain koiraystävällisissä tiloissa.
Mitkä lemmikit sopivat ADHD:lle?
ADHD:lle hyviä lemmikkejä ei ole rajoitettu koiriin ja kissoihin. Oikea lemmikki on jokaiselle yksilöllinen, ja siinä otetaan huomioon kiinnostuksen kohteet, aika, talous ja tarvittava hoitotaso. Kaikki lemmikkieläimet, jotka tarvitsevat ihmisen hoitoa, voivat auttaa ADHD:ssa, kuten marsut, kalat, hamsterit, liskot, kanit ja linnut, tarkemmin sanottuna papukaijat.
Kuinka pitää huolta lemmikistäsi
Lemmikkisi auttaa pitämään huolta henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistasi, ja on reilua, että teet saman vastineeksi. Tämä on erityisen tärkeää eksoottisempien lemmikkien kohdalla, sillä ravinnon ja ympäristön oikeanlainen saaminen vaatii enemmän tutkimusta ja välineitä kuin koiran ja kissan. Jos sinulla on epäilyksiä, ota yhteyttä eläinlääkäriisi saadaksesi neuvoja.
Viimeiset ajatukset
Ihmiset, joilla on ADHD, voivat hyötyä lemmikin omistamisesta. Lemmikit voivat auttaa ahdistuneisuudessa, keskittymään, kehittämään rutiineja ja aikatauluja, järjestäytymään, saavuttamaan enemmän itsenäisyyttä ja hiomaan sosiaalisia taitojasi, mikä kaikki auttaa ADHD-potilaita.
Parempaa, lemmikit rakastavat ehdotonta rakkautta ja voivat tehdä sinut onnelliseksi. Jos olet harkinnut lemmikin hankkimista auttamaan ADHD-oireisiisi, suosittelemme keskustelemaan asiasta eläinlääkärisi tai tukihenkilöstön kanssa!
