Tauriini on yksi kissasi ruokavalion kriittisimmistä aminohapoista. Vaikka monista kaupallisista kissanruoista puuttuu sopiva määrä tauriinia, kissat tarvitsevat sitä sydämen terveyteen, verkkokalvon toimintaan ja muihin. Ilman tauriinia kissoille voi kehittyä monia vakavia ongelmia, kuten sokeutta ja epänormaalia luuston kasvua.
Jos olet huolissasi siitä, että kissasi ei saa tarpeeksi tauriinia, tämä artikkeli on avuksi. Opit 8 luonnollisesta tauriinin lähteestä sekä siitä, kuinka paljon tauriinia kissasi tarvitsee päivittäin ja merkkejä tauriinin puutteesta. Jatka lukemista oppiaksesi kaiken tämän ja paljon muuta.
Kuinka paljon tauriinia kissasi tarvitsee päivittäin
Kissasi tarvitsema tauriini riippuu kissan koosta. Hyvä peukalosääntö on antaa kissallesi 10 mg tauriinia suhteessa kissan ruumiinpainoon kg päivässä. Useimmille kissoille tämä on 35–55 mg tauriinia päivässä.
Otetaan esimerkiksi, että kissasi painaa vain noin 8 kiloa. 8 kiloa vastaa noin 3,6 kiloa. Yllä olevan suosituksen perusteella kissasi pitäisi saada 36 mg tauriinia päivässä painonsa perusteella.
Muista, että tämä on vähimmäisvaatimus. Jos annat kissallesi enemmän tauriinia kuin minimi, kissasi ei todennäköisesti koe negatiivisia oireita. Toistaiseksi ei ole raportoitu negatiivista tauriinimyrkyllisyyttä kissoilla.
Tauriinin puutteen merkkejä
Tässä on joitain merkkejä siitä, että kissasi kärsii tauriinin puutteesta:
- Verkkokalvon rappeuma
- Sokeus
- Heikentyneet lihakset ja sydän
- Ruoansulatushäiriöt
- Alhainen syntymäpaino
- Sikiön epämuodostumat
8 luonnollisia tauriinilähteitä kissoille
Tässä on 8 luonnollista tauriinin lähdettä, joita voit ruokkia kissallesi:
1. Kana
| Tarjoilusuositus | Tumma liha ja elimet |
| Tauriinisisältö | 110 mg/100 g (raaka maksa), 170 mg/100 g (raaka tumma liha) |
Kana on tärkein tauriinin lähde, minkä vuoksi monissa kissanruoissa on kanan makua ja ainesosia. Tummanlihainen kana on erityisen parasta. Sitä vastoin kanan rasvassa ja ihossa ei ole tauriinia. Joten syötä kissasi kananlihaa sääristä tai maksasta, mutta vältä rasvaa ja ihoa.
2. Turkki
| Tarjoilusuositus | Tumma liha ja elimet |
| Tauriinisisältö | 306 mg/100 g (raaka tumma liha) |
Turkki on tauriinipitoisuutensa suhteen paljon kuin kana. Kalkkunan koivet ja reidet sisältävät eniten tauriinia, koska siellä on tumma liha. Kalkkunan elimet tarjoavat myös paljon tauriinia ja ravintoa kissallesi. Jälleen kerran, vältä kalkkunan nahkaa ja rasvaa, vaikka rasvaa ei ole paljon vältettävä.
3. Naudanliha
| Tarjoilusuositus | Elimet raakana |
| Tauriinisisältö | 6 mg/100 g (raaka maksa), 63,2 mg/100 g (sydänraaka), 43,1 mg/100 g (raaka liha) |
Siipikarja ei ole ainoa tauriinia sisältävä liha. Kaikessa naudanlihassa on tauriinia. Sisäelimet ovat parhaita, erityisesti sydän ja maksa. Suosittelemme, että hankit kissallesi lisää tauriinia naudanlihasta, vaikka ne näyttäisivät kuinka karmeilta tahansa.
4. lammas
| Tarjoilusuositus | Tumma liha ja elimet |
| Tauriinisisältö | 43,8 mg/100 g (raaka tumma liha) |
Karitsassa ei ole aivan yhtä paljon tauriinia kuin useimmissa muissa siipikarjassa ja naudanlihassa, mutta voit varmasti ruokkia kissallesi lammasta, jos sinulla on sitä käsillä. Kuten siipikarja, syötä kissallesi tummaa lampaanlihaa vaalean lihan sijaan.
5. Kala
| Tarjoilusuositus | Kaikki raaka, erityisesti siika |
| Tauriinisisältö | 113 mg/100 g (siika raakana) |
Kalassa on usein paljon tauriinia, minkä vuoksi sitä käytetään monissa kissanruokissa. Se sisältää myös muita ravitsemuksellisia etuja kissoillesi. Tästä huolimatta älä yliruoki kissoillesi kalaa sen korkean rasvapitoisuuden vuoksi. Sen sijaan syö kalaa vain kerran tai kahdesti viikossa.
6. Äyriäiset
| Tarjoilusuositus | Kaikki raaka |
| Tauriinisisältö | 240 mg/100g (raaka simpukat) |
Kaikissa äyriäistyypeissä on järjetön määrä tauriinia. Eri äyriäistyypeistä katkarapuissa ja simpukoissa on eniten tauriinia. Krillissä ja kampasimpukoissa on myös kunnollinen tauriinipitoisuus, mutta se ei ole yhtä korkea kuin muissa mainituissa äyriäislajikkeissa.
Muihin tämän luettelon lihalähteisiin verrattuna emme suosittele äyriäisiä vain siksi, että äyriäiset eivät tarjoa kissoille muita ravitsemuksellisia etuja tauriinin lisäksi. Muilla proteiinilähteillä on tauriinin lisäksi monia ravitsemuksellisia etuja.
7. Munat
| Tarjoilusuositus | Keistetty juoksevalla keltuaisella |
| Tauriinisisältö | 350 mg yhdessä munassa |
Munat ovat kiistanalaisia. On olemassa sekalaisia tutkimuksia – joissakin niistä havaittiin erittäin alhaisia tauriinitasoja ja toisissa erittäin korkeita. Tauriinitasoihin näyttää vaikuttavan kanan rehu ja lisäravinteet. Siitä huolimatta munat ovat hyvä ravintolähde kissallesi; suosittelemme kuitenkin, että kissasi syötät vain keitettyjä munia, jotta vältytään mahdollisilta Salmonella spp. infektio.
8. Sianliha
| Tarjoilusuositus | keitetty |
| Tauriinisisältö | 8 mg/100g (keitetty ulkofilee) |
Lopuksi viimeinen luonnollinen tauriinilla pakattu ruoka listallamme on sianliha. Sianliha tarjoaa hyvän määrän tauriinia, mutta voit tarjota sianlihaa kissallesi vain, jos se on kypsennetty ja luut poistettu kokonaan. Tämän tosiasian vuoksi jotkut ihmiset eivät pidä sianlihaa yhtä kätevänä kuin jotkut yllä mainituista vaihtoehdoista.
Tauriinilisät
Jos kiinnitit huomiota, huomasit, että suurin osa tauriinipitoisista ruoista tulisi tarjota kissallesi raakana. Jos sinulla ei ole vatsaa tarjota raakaa lihaa kissollesi, voit valita tauriinilisän sijaan. Tauriinilisät sisältävät vähemmän kaloreita, mutta eivät tarjoa yhtä paljon ravitsemuksellisia etuja kuin raaka liha.
Paras tauriinilisä on suunniteltu levitettäväksi kissanruoan päälle melkein jauheena. Suosittelemme Dr. Tim's Beef Taurine Supplementia tai Thomas Labs Felo Taurine Powder Cat Supplementia. Molemmat vaihtoehdot ovat edullisia ja varmistavat, että kissasi saa tarvitsemansa tauriinin.
Viimeiset ajatukset
Melkein kaikki liha sisältää jonkin verran tauriinia. Tauriinipitoisuuden, muiden terveyshyötyjen ja käyttömukavuuden perusteella suosittelemme, että kissasi syötät raakaa kanaa, kalkkunaa tai naudanlihaa. Kaikki nämä kolme vaihtoehtoa ovat helppokäyttöisiä, eivät riko pankkia ja tarjoavat paljon tauriinia kissallesi.
Jos et kestä ajatusta antaa kissallesi raakaa lihaa, ota sen sijaan tauriinilisä. Vaikka lisäravinne ei tarjoa yhtä paljon ravitsemuksellisia etuja kuin raaka liha, se voi varmistaa, että kissasi saa tarvitsemansa tauriinin tuhoamatta vatsaa.
