Paljon puhutaan siitä, kuinka monta tuntia ihmisen pitäisi nukkua, mutta koiramme nukkumistottumuksista ei ole paljon tietoa. Toki heillä on leppoisa elämä täynnä syömistä, torkkuja, napostelua ja leikkimistä, mutta uni on silti tärkeä osa heidän jokapäiväistä elämäänsä. Itse asiassa useimmat koirat viettävät noin puolet vuorokaudestaan nukkuen, mutta tarkka tuntien määrä voi vaihdella useiden tekijöiden mukaan.
Jatka lukemista saadaksesi tietää kaiken, mitä olet koskaan halunnut tietää koirista ja niiden nukkumistottumuksista.
Kuinka monta tuntia koirat nukkuvat päivässä?
Koirat nukkuvat paljon enemmän kuin ihmiset, vaikka et ehkä ymmärrä sitä, koska uniaikataulumme voivat olla hyvin erilaisia. Suurin osa ihmisistä toimii vuorokauden uniaikataulun mukaan, jossa nukumme yöllä ja olemme hereillä ja aktiivisia päivänvalon aikana. Toisa alta koirat kirjaavat harvoin kaikkia unituntejaan kerralla. He mukautuvat usein unitarpeensa ympäristöönsä sopivaksi. He voivat esimerkiksi nukkua kahdeksan tuntia öisin, koska teet niin, mutta he viettävät myös jaksoja päivästä päiväunissa, kun olet poissa töistä.
Useimmat koirat nukkuvat noin 12 tuntia 24 tunnin välein
Mitkä tekijät vaikuttavat nukkumistottumuksiin?
Jokainen koira ei nuku 12 tuntia päivässä; toiset tarvitsevat luonnollisesti enemmän ja toiset vähemmän toimiakseen optimaalisesti.
Mitä he tekevät vuorokauden muilla 12 tunnilla? Koirat viettävät noin 30 % valveillaolostaan " leippaamalla", olennaisesti ollessaan paikalla ja hereillä, mutta eivät osallistu mihinkään toimintaan. Heidän leipomisaikansa muistuttaa ihmisen aikaa, jonka hän viettää ahkerasti katsoen Netflixiä tai lukemalla sängyssä. Koirasi viettää päivittäisen leipomisjaksonsa luultavasti makuulla ja laiskalla.
Tässä on joitain tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa koirasi nukkumistottumuksiin.
Ikä
Pennut ja eläkeläiset voivat nukkua pidempään kuin heidän aikuiset kollegansa.
Pennut voivat nukkua jopa 20 tuntia vuorokaudessa, koska ne kasvavat nopeasti ja tarvitsevat energiapurkauksia kasvun helpottamiseksi sekä lepojaksoja sen jälkeen toipuakseen.
Ikääntyneet koirat voivat viettää 18–20 tuntia vuorokaudestaan unessa. Heidän täytyy saada enemmän Z-kirjaimia, koska ne väsyvät helposti rasituksen seurauksena ja tarvitsevat lisäaikaa täydentääkseen energiaansa.
toiminta
Työkoirat haluavat aktiivisemman aikataulun, joka jättää vähemmän aikaa nukkumiseen. Esimerkiksi poliisi- tai palveluskoirina työskentelevät pennut ovat aktiivisia ihmisten rinnalla suuren osan päivästä, joten heillä on luonnollisesti vähemmän mahdollisuuksia nukkua.
Epäaktiiviset koirat kirjaavat paljon todennäköisemmin vakavia unitunteja yksinkertaisesti siksi, että heillä on tylsää. Tästä syystä on tärkeää viedä kakkasi ulos päivittäisille kävelylenkeille ja varmistaa, että se saa tarpeeksi liikuntaa.
merkit osoittavat, että koirasi ei nuku tarpeeksi
Kun ihmiset eivät nuku tarpeeksi, meistä tulee ärtyneitä, meillä on ajatteluongelmia ja energian puute. Voi olla outoa ajatella, että koirasi voi kokea sivuvaikutuksia myös unenpuutteesta, mutta varmasti voi.
Sleep Foundationin mukaan koirat voivat itse asiassa jäljitellä samoja huonojen nukkumistottumusten oireita kuin meillä ihmisillä. Tämä voi sisältää:
- Huono muisti
- Ärtyneisyys
- Mielialan häiriöt
- Unohtaminen
- Eivät pysty muistamaan peruskomentoja
- Vaikeus suorittaa yksinkertaisia tehtäviä
Kuinka voin auttaa koiraani nukkumaan paremmin?
Jos olet nyt todennut, että koirasi ei saa tarvitsemaansa unta, voit tehdä useita asioita auttaaksesi sitä nukkumaan paremmin.
Luo rutiinit
Koirat, kuten ihmiset, pärjäävät usein paljon paremmin, kun niillä on johdonmukainen ja ennustettava rutiini. Koirallasi tulee olla ruokinta-, leikki- ja nukkumisaikataulu, johon se voi luottaa. Se haluaa tietää, mitä on tulossa seuraavaksi, ja rutiini voi estää kaikki ahdistuneet tunteet tuntemattomasta.
Tarjoa viihtyisä makuutila
Koirasi tarvitsee nukkumapaikan kaukana talon hälinästä. Muista, että se nukkuu ihannetapauksessa jopa 12 tuntia vuorokaudessa, joten olet todennäköisesti hereillä useita tunteja, kun koirasi pitäisi nukkua. Laita heidän sänkynsä huoneeseen, jossa ovien avaaminen, huutavat lapset tai kova televisio eivät häiritse sitä.
Sängyn tulee myös olla mukava. Voit harkita ortopedistä sänkyä, jos koirasi on vanhempi tai sillä on nivelongelmia, jotta se voisi tukea sitä nukkuessaan.
Yritä vastustaa tarvetta jakaa sänkysi lemmikkisi kanssa. Tutkimukset viittaavat siihen, että lemmikkisi kanssa nukkuminen sängyssä lisää unihäiriöitä ja vaikuttaa negatiivisesti sinun ja lemmikkisi unen laatuun.
Anna heille paljon mahdollisuuksia harjoitteluun
Koirat ovat kuin lapsia monella tapaa, ja useimmat vanhemmat kertovat, että he ovat viettäneet suuren osan päivästään yrittäessään väsyttää taaperoitaan varmistaakseen, että he nukkuvat hyvin yöllä. Sama koskee koiraasi. Mitä enemmän se liikkuu päivän aikana, sitä paremmin se nukkuu yöllä.
Puhu eläinlääkärillesi
Jos olet kokeillut kaikkia strategioita saadaksesi koiranpentu nukkumaan paremmin, sinun tulee neuvotella eläinlääkärisi kanssa. Koirallasi voi olla taustalla oleva sairaus, joka vaikuttaa sen unen määrään ja laatuun.
Viimeiset ajatukset
Uni on yhtä tärkeää koirille kuin ihmisille. Sinun pitäisi odottaa terveen koiran viettävän hyvän osan päivästä slumberlandissa. Jos koirasi nukkuu odotettua enemmän tai vähemmän, voit harkita joidenkin yllä olevien tekniikoiden käyttöä auttaaksesi sitä nukkumaan paremmin. Jos se ei saa tarpeeksi tai sulkeutuu liikaa ja toimii samalla epätavallisesti, varaa aika eläinlääkärillesi selvittääksesi, onko tälle käytökselle jokin taustalla oleva syy.
