Jos sinulla on tyhjä pesä kotona, saatat kaipaa kumppanuutta. Se on luonnollinen osa elämää, että vanhetessamme lapsemme lähtevät kotoa ja alamme menettää ystäviä ja perhettä tai emme näe heitä niin usein. Tämä voi luoda tyhjyyden tunteen kotiin.
Jos olet huomannut, että talosi on nykyään erityisen hiljainen, saatat haluta tuoda lisää elämää takaisin neljään seinään. Tässä on joitain lemmikin pitämisen suuria terveyshyötyjä ja vinkkejä itsellesi sopivan lemmikin valitsemiseen.
Lemmikkieläinten 5 terveyshyötyä vanhuksille ja eläkeläisille
1. Alentaa verenpainetta ja kolesterolia
Jos olet vanhentunut, lääkärisi on jo suositellut tapoja alentaa verenpainettasi. Mutta uskoisitko, että lemmikin omistaminen voi edistää tätä kohdeterveysaluetta? Se on totta.
Tiede todistaa, että monet ihmiset, joilla on lemmikkieläimiä, kokevat tämän seurauksena hieman alhaisemman verenpaineen. Koska lemmikit luonnollisesti vähentävät stressiä ja ahdistusta ja antavat sinulle jotain, mitä rakastaa ja joiden kanssa jakaa kumppanuutta, näillä stressinvähennyksillä on yleiset hyödynsä.
On myös osoitettu, että lemmikit voivat myös auttaa alentamaan kolesterolia. Sitä enemmän on syytä lisätä ne elämääsi – se on hyväksi terveydelle!
2. Tarjoaa kumppanuutta
Kulta astut kultavuoteen, saatat huomata olevasi yksinäisempi kuin olet ollut. Kodissasi ei ole pienten jalkojen kolinaa tai työelämän vilskettä. Olitpa sitten eläkkeellä tai rentoa elämää, kumppanin saaminen voi auttaa.
Koirat ja kissat ovat erinomaisia kumppaneita, jotka tarjoavat ystävyyttä, sidettä ja yhteyttä kohtaamiinsa. Monet koirat ja kissat sitoutuvat erittäin hyvin yhteen ihmiseen, joten sinusta voi helposti tulla heidän universumin keskipiste.
Saatat saada lohtua jakamalla kotisi karvaisen kaverin kanssa lastenlasten ja ystävien vierailujen välillä.
3. Luo rutiinin
Auttaisi, jos pysyisit rutiinissa, kun sinulla on kissa tai koira. He saattavat herättää sinut aamiaiselle tai joutua pottailemaan ulkona. Joten se pitää sinut aikataulussa, jota et voi rikkoa. Loppujen lopuksi he ovat sinusta riippuvaisia kokonaishoidosta.
Joskus voit eksyä eläkkeellä ollessasi. On mukavaa, että sinulla on jotain lisättävää rakennetta, joka sinun on ehkä sisällytettävä. Joten jos tarvitset kaverin, joka pitää sinut työssäsi, lemmikki auttaa mielellään.
4. Edistää harjoitusta
Riippumatta siitä, millainen eläin sinulla on, ne tarvitsevat liikuntaa. Jotta he voivat treenata, se todennäköisesti tarkoittaa, että sinun täytyy liittyä heihin. Jos sinulla on koira, se täytyy päästää ulos päivittäisille kävelylenkeille, erilaisille seikkailuille ja takapihaleikkeille.
Leikkivuorovaikutus on loistava tapa treenata lemmikkisi kanssa. Jos sinulla on kissa, saatat joutua nostamaan sykettä antamalla sen jahtaamaan naruja, lankaa ja höyheniä talon läpi. Jos sinulla on tätä motivaatiota, se voi tuntua vähemmän tehtävältä ja hauskempaa.
Kevytkin harjoittelu voi saada veren pumppaamaan ja pitää sydämemme terveenä. Joten jos olet etsinyt tapoja motivoida itseäsi liikkumaan, hanki energinen kumppani pitämään seuraasi.
5. Erinomainen tiettyihin terveysongelmiin
Lemmikit ovat tyypillisesti erittäin koulutettavia, erityisesti koirat ja kissat. Erityisesti koirat voivat saada erityiskoulutusta tiettyjen tehtävien suorittamiseksi. Jos sinulla on esimerkiksi diabetes, voit ostaa palvelukoiran, joka on nimenomaisesti koulutettu havaitsemaan, milloin verensokerisi on alhainen, ja varoittamaan siitä.
Myös, erikoistuneista palvelueläimistä joudut maksamaan paljon enemmän etukäteen. Nämä eläimet voivat maksaa 5 000 dollaria tai enemmän. Kuitenkin, jos terveysongelmasi vaativat sitä, se on ehdottomasti rahan arvoinen, koska ne läpikäyvät kattavan valmistelun sinun tapauksellesi.
Emotionaaliset tukieläimet ovat aivan yhtä erityisiä. Monet emotionaalisen tuen eläimet eivät käy läpi niin laajaa erikoiskoulutusta, koska heidän toveruus on heidän tärkein taitonsa. Joten jos sinulla on mielenterveyteen liittyviä ongelmia, emotionaalinen tukieläimet voivat auttaa sinua joka päivä.
Kuinka valita lemmikki
Jos olet vielä päättämässä, millaisen lemmikin tarkalleen haluat, tässä on muutamia huomioitavia asioita.
Ikä
Iällä voi todella olla väliä, kun valitset lemmikin. Jotkut saattavat haluta vauvan tai nuoren eläimen, jonka kanssa he voivat kasvaa. Toiset saattavat haluta hyväntahtoisen lemmikin, joka on jo luonut persoonallisuutensa. Tämä riippuu sinusta ja siitä, mitä voit ottaa.
Laji
Koirat ja kissat ovat ensimmäisiä kotieläimiä, joita ajattelet – mutta siinä ei vielä kaikki. Jotkut ihmiset löytävät vahvan kumppanuuden linnuista, hamstereista, rotista, gerbiileistä, marsuista ja kaneista - niin sanotte sen. Valitsemalla minkä tyyppisen lemmikin voit valmistaa sinut hoitoon, auttaa budjetointia ja rajata vaihtoehtoja.
Temperamentti
Lemmikin persoonallisuuden tulee sopia hyvin sinun persoonallisuutesi kanssa. Se on tärkeä osa sidosprosessia. Asioilla, kuten aktiivisuustasolla, käytöksellä ja omituisuuksilla, on merkitystä. Joskus kasvat lemmikkisi kanssa, ja toisinaan side on välitön.
Pelastajat, turvakodit, kaupat tai kasvattajat
Sinun on valittava, miten haluat ostaa lemmikin, mikä voi riippua suuresti valitsemastasi lajista. Jos ostat koiran, kissan tai pienemmän nisäkkään, voit valita tarhoista, eläinkaupoista ja yksityisistä kasvattajista.
Johtopäätös
Olemmeko saaneet sinut vakuuttuneeksi siitä, että tarvitset vielä lemmikin? Ne ovat upea lisä jokaiseen kotiin parantamaan kultaisia vuosia. Jotkut suosivat aikuisia lemmikkejä, joilla on aikaisempi koulutus, mutta toiset haluavat vauvan, jonka kanssa he voivat kasvaa. Se kaikki on sinusta kiinni!
Muista, että kissat ja koirat ovat tulvineet tarhoissa ja voisivat todella käyttää toista mahdollisuutta. Tarkista siis alueesi paikalliset pelastuslaitokset ja turvakodit löytääksesi uuden kumppanisi.
