Lemmikkieläinten omistajat ovat yhtä mieltä siitä, että eläinkumppani on palkitseva kokemus, jolla on joskus odottamattomia, mutta tervetulleita terveyshyötyjä. Se ei ole yllättävää, koska ihmiset kesyttivät koiria 20 000 - 40 000 vuotta sitten. Olemme olleet nopeita ystäviä siitä lähtien. Arkeologiset todisteet osoittavat, että halusimme niitä mukaansa myös tuonpuoleiseen elämään, perustuen jäännöksiin, jotka on löydetty ihmisten hautauksista.
Läheiset suhteemme lemmikkeihin eivät ole yllättäviä, kun otat huomioon, että jaamme 84 % DNA:stamme koirien ja 90 % kissojen kanssa. Lemmikkiterapia juontaa juurensa muinaisten roomalaisten aikoihin. Sitä käytettiin 800-luvulla Belgiassa karjalla. Asiantuntijat antavat englantilaista William Tukea nykyaikaisen lemmikkiterapiakäytännön kehittämisestä. Mitkä ovat lemmikin omistamisen tärkeimmät edut?
Lemmikkiterapian 12 terveyshyötyä
1. Stressin lievitys
Ehkä koska koirat ovat toimineet vahtikoirina ja huoltajina, ne saavat meidät tuntemaan olomme turvallisemmaksi vähentämällä stressiä ja ahdistusta. Se on otettu nykyajan käänteeseen, kun opiskelijat lähtevät kotoa ensimmäistä kertaa mennäkseen yliopistoon. Tutkijat ovat jopa vahvistaneet, että eläinavusteisten interventioiden (AAI) käyttö yliopistoissa auttaa opiskelijoita selviytymään paremmin näinä stressaavina aikoina.
2. Parempi mieliala
On vaikea olla hymyilemättä, jos katsot parin pennun leikkivän ja jahtaavan toisiaan. Se menee kuitenkin paljon syvemmälle, varsinkin jos henkilö harjoittaa omistajuusterapiaa. Tutkimusten mukaan ihmisen ja eläimen välinen side on kohottava monella tasolla. Se johtuu siitä, että lemmikin kanssa oleminen lohduttaa meitä, vaikka kokisimmekin traumaattisia kokemuksia elämässämme.
3. Lisääntynyt aktiivisuus
Ellei sinulla ole aidattua pihaa, on mahdollista, että viet pentua kävelylle ainakin muutaman kerran päivässä. Lisäät todennäköisesti myös päivittäisiä askelia. Sama pätee terapiaeläimeen. Koiran kanssa ulkoilu voi tarjota arvokasta henkistä stimulaatiota sinulle ja eläimelle. Se voi terävöittää hienomotorisia taitojasi aktiivisuuden lisäämisestä.
4. Parempi sydän- ja verisuoniterveys
Parempi sydän- ja verisuoniterveys on yksi lemmikkihoidon parhaista eduista. Pelkästään eläimen silittäminen voi alentaa verenpainetta ja vähentää sydänsairauksien riskitekijöitä. Se on seurausta monista muista tavoista, joilla lemmikkiterapia vaikuttaa terveyteen. Hienoa siinä on, että myös eläin hyötyy huomiosta.
5. Vähentynyt yksinäisyys
Voitpa sitten käydä vapaaehtoinen luona terapiaeläimen kanssa tai omistat sellaisen itse palvelun kautta, lemmikkiterapian etuja vanhuksille ei voi kiistää. Vaikka he eivät tunnusta sitä, omistajat puhuvat eläintensä kanssa. Jotkut kohtelevat heitä perheenjäseninä. Lemmikkiterapia voi auttaa iäkkäitä paeta yksinäisyyden ja eristäytymisen tunteita, varsinkin jos he ovat menettäneet puolisonsa.
6. Parannetut testipisteet
Stressi ja ahdistus ovat yleisiä tunteita opiskelijoiden keskuudessa kokeiden ja kokeiden paineissa. Ei ole ihme, että nämä tunteet voivat vaikuttaa haitallisesti heidän suoritukseensa.
Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että AAI:t kampuksella voisivat auttaa opiskelijoita selviytymään paremmin näistä tunteista, ja vaikutukset kestivät pitkään terapiaistuntojen jälkeen. Tuloksena oli parantuneet akateemiset tulokset, mikä tuki entisestään stressin ja negatiivisten tunteiden vähentämistä.
7. Paremmat kuntoutustulokset
Terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät lemmikkiterapiaa erilaisissa ympäristöissä. Yksi nouseva alue on ollut trauman tai hoitojen jälkeinen kuntoutus. Tutkijat ovat havainneet, että eläinavusteinen terapia (AAT) voi parantaa aivovammapotilaiden elämänlaatua ja sosiaalista käyttäytymistä. He dokumentoivat mielialan paranemista ja parempaa kommunikaatiota, kun eläimet olivat osa potilaan hoitoa.
8. Tuki dementiapotilaille
Lemmikkiterapiassa on sovelluksia myös dementiaa tai muita mielenterveysongelmia sairastaville potilaille. Tutkijat ovat havainneet, että AAT ei ainoastaan parantanut masennuksen oireita, vaan myös vaikutti kognitiiviseen toimintaan pitkäaikaishoidossa olevilla eläkeläisillä. Nämä edut puolestaan paransivat potilaiden elämänlaatua näissä tilanteissa.
9. Apua oppimishäiriöistä kärsiville lapsille
Oppimishäiriöistä selviytyminen on haastavaa lapsille ja aikuisille. Hoito on usein vaikeaa sellaisilla sairauksilla, kuten lukihäiriö, joka liittyy 42 geeniin. Näillä häiriöillä voi olla syvällisiä vaikutuksia näihin henkilöihin. Tutkimus on osoittanut, että lemmikkihoito voi tarjota uusia tapoja tukea näitä potilaita. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että terapiakoirat voisivat kannustaa lapsia lukemaan ja auttaa heitä menestymään tässä tärkeässä taidossa.
10. Tuki PTSD-potilaille
Vielä lapsenkengissään, jotkut tutkimukset osoittavat, että lemmikkihoito voi parantaa tuloksia potilailla, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD). Tutkijat ovat havainneet oireiden merkittävää vähenemistä suhteellisen lyhyessä ajassa. Tämä vähensi ahdistusta ja paransi tätä hoitovaihtoehtoa käyttävien potilaiden elämänlaatua.
11. Kivun vähentäminen
Kivulla on epäilemättä tunnekomponentti, joka voi tarjota hoitovaihtoehdon, joka voi vaikuttaa positiivisesti potilaan toipumiseen. Loyola University He alth Systemin tutkimuksessa todettiin, että lemmikkieläinterapia nivelleikkauksista toipuvien henkilöiden kanssa puolitti kipulääkkeiden käytön. Koulutetut palvelukoirat voisivat auttaa potilaita toipumisen aikana tekemällä yhteisiä tehtäviä omistajiensa puolesta.
12. Ehdoton rakkaus
Yksi parhaista asioista lemmikin kanssa olemisessa on vastaanottamasi ehdoton rakkaus. Ei tuomitse tai arvostele; se on vain rajatonta kiintymystä tilastasi tai vammastasi riippumatta. Terapiaeläin voi parantaa elämänlaatuasi kohottamalla itsetuntoasi. Jokainen haluaa tulla rakastetuksi. Nämä lemmikit varmistavat, että se tapahtuu kaikille, jotka sitä tarvitsevat.
Johtopäätös
Varhaisilla ihmisillä ei luultavasti ollut aavistustakaan siitä, kuinka eläinten kesyttäminen vaikuttaisi tuleviin sukupolviin. Sittemme lemmikkiimme ovat vahvistuneet vuosisatojen kuluessa. Olemme riippuvaisia toisistamme kumppanuuden suhteen ikuisen rakkauden kanssa. Ei luultavasti ole kiire sanoa, että koiran, kissan tai minkä tahansa lemmikin omistaminen on päivittäistä terapiaa.
