Kookosöljy tunnetaan terveyshyödyistään, ja se voi olla hyvä lisä koirasi ruokavalioon. Koiranomistajien on kuitenkin ymmärrettävä, miten kookosöljy vaikuttaa koirien terveyteen, ennen kuin syötät sitä niille.
Vaikka kookosöljyssä on hyviä puolia, se voi myös johtaa negatiivisiin vaikutuksiin, varsinkin jos et ruoki sitä koirallesi kunnolla tai anna vääriä määriä. Meillä on kaikki tiedot, joita tarvitset auttaaksesi sinua päättämään, onko kookosöljyn lisääminen koirasi ruokavalioon oikea askel koirallesi.
Kuinka se toimii?
Kookosöljy on kasvipohjainen öljy, joka uutetaan kypsistä kookospähkinöistä. Se koostuu 90 % tyydyttyneistä rasvoista. Vaikka monet ovat saaneet uskomaan, että rasvat ovat haitallisia keholle, on olemassa hyviä rasvoja, joita keho tarvitsee terveelliseen päivittäiseen toimintaan. Kookosöljy sisältää hyviä rasvoja, jotka ovat enimmäkseen keskiketjuisia triglyseridejä (MCT).
MCT:t koostuvat lauriinihaposta, joka on voimakas rasvahappo, jolla on antibakteerisia, sieni- ja virustenvastaisia ominaisuuksia. Ne sisältävät myös kapriinihappoa ja kapryylihappoa. Näillä rasvahapoilla on myös sieniä torjuvia ominaisuuksia.
On tärkeää huomata, että koirat tarvitsevat ruokavalion, jossa on terveellinen rasvatasapaino, ja ne käyttävät rasvaa energianlähteenä. Joten he voivat hyötyä kookosöljyn syömisestä sen korkean rasvapitoisuuden vuoksi.
Mitä eri tyyppejä kookosöljyt ovat?
Löytyy useita erilaisia kookosöljyjä. Tässä on lyhyt katsaus joistakin tärkeimmistä kaupoista löytyvistä lajikkeista.
Virgin Coconut Oil
Neitsytkookosöljyä pidetään parhaana kookosöljylajina. Se on vähiten käsitelty, eikä sitä lämpökäsitellä. Tämä auttaa säilyttämään ja säilyttämään enemmän antioksidantteja kuin jalostetut kookosöljylajit.
Neitsytkookosöljyn yksi haittapuoli on sen lyhyt säilyvyys. Koska se on minimaalisesti käsitelty, se ei kestä yhtä kauan kuin muut kookosöljyt.
Jalostamaton kookosöljy
Jalostamatonta kookosöljyä kutsutaan usein myös raakakookosöljyksi. Se on saanut nimensä raa'an kookoslihan pikakuivaus- tai märkäjauhatusprosessista.
Kun kookosliha on korjattu, se voi käydä läpi märkämyllyprosessin, mikä tarkoittaa vain sitä, että liha sulatetaan kookosmaidoksi. Sitten rasva erotetaan maidosta. Kookosliha voi käydä läpi myös pikakuivausprosessin, jossa liha kuivataan ja sitten öljy puristetaan siitä.
Jalostamaton kookosöljy säilyttää silti hyvän määrän ravintoaineita ja hyödyllisiä entsyymejä, koska sitä ei koskaan lämmitetä korkeissa lämpötiloissa.
puhdistettu kookosöljy
Raakasta kookoslihasta poimittua puhdistettua kookosöljyä valmistetaan koprasta tai kuivatuista kookosytimistä. Koska kopran on käytävä läpi dekontaminaatioprosessin, se kypsennetään korkeissa lämpötiloissa bakteerien tappamiseksi. Tämän prosessin vuoksi puhdistettu kookosöljy menettää osan luonnollisesta ravintoarvostaan.
Jalostettu kookosöljy voi sisältää myös joitain lisä- ja säilöntäaineita. Sitä käytetään usein ruokaöljynä, koska se kestää korkeaa lämpöä.
RBD-kookosöljy
RBD-kookosöljy on yksi huonolaatuisimmista kaupoissa myytävistä kookosöljyistä. Se on puhdistettu, valkaistu ja deodorisoitu, ja se on paljon enemmän prosessoitu kuin mikään muu kookosöljy. Koska se on pitkälle prosessoitu, se menettää paljon ravintoarvostaan, makustaan ja tuoksustaan.
Koska se menettää luonnollisen makunsa ja tuoksunsa, sitä käytetään usein ruoanvalmistuksessa. Se on myös halvin kookosöljy ja sillä on pisin säilyvyys.
Missä sitä käytetään?
Kookosöljyä voi käyttää ruoanlaitossa tai lisäravinteena. Sitä voidaan käyttää myös paikallisesti hiusten ja ihon ongelmien hoitoon.
Kookosöljy sisältää tyydyttyneitä rasvoja, minkä ansiosta se sopii ruoanlaittoon korkealla lämmöllä ja paistamiseen. Voit käyttää sitä myös leivontakorvikkeena, ja sitä käytetään usein voin sijasta vegaanisissa resepteissä. Se on myös yleinen vegaanisen jäätelön ainesosa.
Jotkin tutkimukset osoittavat, että kun kookosöljyä käytetään paikallisesti, se voi auttaa lievittämään ihoärsytystä ja ekseemaa1 Se voi myös olla luonnollinen tuote, joka auttaa suojaamaan ihoa auringolta UV-säteet. Koska sillä on antifungaalisia ominaisuuksia, sitä voidaan käyttää paikallisesti infektioiden torjunnassa. Sitä käytetään usein myös ihon kosteusvoiteena ja se voi auttaa ravitsemaan hiuksia ja päänahkaa.
Kookosöljyn edut
Kookosöljyllä on useita merkittäviä etuja. Siinä on monia arvokkaita ravintoaineita, jotka voivat auttaa parantamaan koiran terveyttä. Sen lisäksi, että se on hyvä terveellisten rasvahappojen lähde, se voi myös auttaa painonpudotuksessa ja hallinnassa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset ovat menettäneet vatsan rasvaa sen jälkeen, kun he ovat lisänneet kookosöljyä ruokavalioonsa2 Vielä on kuitenkin tehtävä enemmän tutkimusta, jotta saadaan vakuuttavampi lausunto.
Kookosöljy voi myös auttaa ravitsemaan ja kosteuttamaan ihoa ja turkkia. Sitä voidaan käyttää myös paikallisesti koirien nenään ja tassutyynyihin kosteusvoiteena. Sillä on myös antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, mikä vahvistaa immuunijärjestelmää.
Kookosöljyn haitat
Yksi kookosöljyn suurimmista haitoista on sen vaihtelevat ominaisuudet. Jalostettu kookosöljy on edullisin kookosöljylaji, mutta sen ravintoarvo on huomattavasti alhaisempi kuin neitsytkookosöljy. Valitettavasti korkealaatuinen kookosöljy voi olla erittäin kallista ja voi maksaa enemmän kuin oliiviöljy.
Koska kookosöljy sisältää suuren prosenttiosuuden tyydyttyneitä rasvoja, liika määrä voi olla haitallista koiran terveydelle. Se voi nostaa kolesterolitasoa ja lisätä sydänsairauksien riskiä. Joten on parasta pidättäytyä syöttämästä kookosöljyä koiraroduille, jotka ovat alttiita sydänsairauksille.
Korkealaatuisella kookosöljyllä on myös voimakkaampi tuoksu ja maku. Vaikka se on turvallista koirille syödä, jotkut koirat eivät ehkä pidä hajusta tai mausta, joten voi olla vaikeaa saada niitä syömään sitä.
UKK
Mitä eroa on kookosöljyllä ja kookosvoilla?
Kookosöljy ja kookosvoi valmistetaan hedelmän eri osista. Kookosöljy uutetaan kookoslihasta, kun taas kookosvoi on soseutettua kookoslihaa, joka sisältää myös öljyä.
Yleinen näiden kookostuotteiden vertailu on maapähkinävoi ja maapähkinäöljy. Maapähkinävoi koostuu jauhetuista maapähkinöistä, kun taas maapähkinäöljy on öljyn uutetta muusta maapähkinästä. Molemmat tuotteet ovat turvallisia koirille syötäväksi, jos ne syövät niitä pieniä määriä.
Kuinka paljon kookosöljyä on turvallista koiralleni syödä?
Pienten koirien tulisi aloittaa ¼ teelusikallisella kookosöljyä, kun taas keskikokoiset ja suuret koirat voivat kuluttaa 1 tl - 1 ruokalusikallinen kookosöljyä päivässä. Jos sinulla on ylipainoinen koira, keskustele eläinlääkärisi kanssa ennen kuin lisäät kookosöljyä sen ruokavalioon. Joissakin tapauksissa kookosöljy voi pahentaa painonnousua.
Voiko kookosöljy korvata kalaöljyn?
Sekä kalaöljyllä että kookosöljyllä on erilaisia etuja, joten toista ei voida täysin korvata. Voit kuitenkin vaihtaa näiden kahden välillä monipuolistaaksesi koirasi ruokavaliota.
Johtopäätös
Kookosöljy on lisäravinne, jolla on merkittäviä etuja, joista koirat voivat nauttia. Se voi auttaa parantamaan ihoa ja turkkia sekä vahvistamaan immuunijärjestelmää. Se voi kuitenkin myös aiheuttaa tarpeetonta painonnousua ja sillä voi olla linkkejä sydänsairauksiin. Joten paras tapa selvittää, hyötyisikö koirasi kookosöljystä, on keskustella eläinlääkärisi kanssa. Jos saat luvan ruokkia koirasi kookosöljyä, varmista, että käytät korkealaatuisia lajikkeita, kuten neitsytkookosöljyä tai jalostamatonta kookosöljyä, ja vältä ostamasta heikkolaatuista puhdistettua kookosöljyä ja RBD-kookosöljyä.
