Voivatko partalohikäärmeet syödä lehtikaalia? Mahdolliset terveysedut

Sisällysluettelo:

Voivatko partalohikäärmeet syödä lehtikaalia? Mahdolliset terveysedut
Voivatko partalohikäärmeet syödä lehtikaalia? Mahdolliset terveysedut
Anonim

Kale on tullut varsin suosituksi viime vuosien aikana luontaistuotehulluuden vuoksi. Jos sinulla on niitä kotona ja mietit, onko hyvä ruokkia partalohikäärmettäsi,vastaus on kyllä, on hyvä antaa lemmikkillesi lehtikaalia,mutta ennen kuin teet, keskustellaan jos se on turvallista suurina määrinä ja jos on parempia vaihtoehtoja, voit valita.

Onko lehtikaali haitallista parrakäärmeelle?

Kuva
Kuva

oksalaatit

Monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että lehtikaalissa on paljon oksalaatteja, jotka ovat haitallisia partalohikäärmeille. Oksalaatit voivat sitoutua kalsiumin kanssa ja estää lemmikkiäsi imemästä sitä. Sinun pitäisi jo ruokkia lohikäärmeesi kalsiumlisäravinteita, koska ne eivät saa tarpeeksi ruokavaliostaan, joten et halua ruokkia heille jotain, mikä tekee niistä tehottomia. Partaisissa lohikäärmeissä on kuitenkin hyvin vähän oksalaatteja ja niitä on vain 2 mg kuppia kohden.

Ruoka 100g Oxalates mg
Kale 20
Pinaatti 658
Parsakaali 190
Porkkana 500

A-vitamiini

A-vitamiini voi myös olla myrkyllistä partaisille lohikäärmeille suurina määrinä ja voi johtaa terveysongelmiin, kuten hauraisiin luihin, joten et koskaan halua lisätä ravintolissiä heidän ruokavalioonsa. Lehtikaalin tarjoama A-vitamiini on kuitenkin beetakaroteenin muodossa, ja se on yhtä turvallista kuin osa monipuolista ruokavaliota.

Goitrogeenit

Goitrogeenit ovat toinen lehtikaalin ainesosa, jonka monet ihmiset pelkäävät voivan olla haitallisia partaisille lohikäärmeille. Se vaikuttaa kilpirauhaseen ja saattaa vaikuttaa hormonien tuotantoon. Lehtikaalissa ei kuitenkaan ole tarpeeksi struumaa aiheuttamaan ongelmaa, vaikka se syö sitä säännöllisesti.

Onko lehtikaali hyvää parrakäärmeelle?

Kale on täysin turvallista antaa parrakäärmeellesi ja on melko terve. Se sisältää useita ainesosia, joita lemmikkisi tulee syödä säännöllisesti.

Kalsium

Kalsium on tärkeä ravintoaine, jota parrakäärmeesi on vaikea saada tarpeeksi ruokavaliostaan, ja sinun on usein hankittava lisäravinteita. Lehtikaali sisältää runsaasti kalsiumia, joten se on yksi parhaista ruoista, joita voit tarjota lemmikillesi. Se auttaa rakentamaan vahvoja luita ja edistää yleistä terveyttä.

A-vitamiini ja C-vitamiini

Tiedämme, että A-vitamiini on listattu huonojen kategorioiden alle, mutta niin kauan kuin myrkyllisiä tasoja ei ole, tämä tärkeä vitamiini on vastuussa hyvästä näkökyvystä ja vahvasta immuunijärjestelmästä. C-vitamiini on voimakas antioksidantti, jolla on regeneratiivisia ominaisuuksia. Kalsiumin ja fosforin suhde on 2,4:1, joten se ylittää suositukset ja mahdollistaa kalsiumin imeytymisen helposti.

K-vitamiini

Kaalissa oleva K-vitamiini auttaa parrakäärmettäsi estämään verihyytymiä ja on tärkeää veren terveydelle.

Kuva
Kuva

Kalium

Kalium auttaa parrakasta lohikäärmettäsi säilyttämään vettä, jotta ne eivät kuivu kuivissa ilmastoissa. Se auttaa myös lihasten toiminnassa ja ehkäisee munuaisongelmia.

mangaani

Kale sisältää mangaania, joka on tärkeä ravintoaine, joka auttaa torjumaan tulehdusta ja aineenvaihduntaa.

Magnesium

Magnesium on tärkeä ravintoaine, joka auttaa aivojen ja lihasten kehityksessä.

Matala sokeri

Yksi parta-lohikäärmekaalin ruokkimisen parhaista puolista on, että ne eivät syö paljon sokeria, jota on niin monissa muissa ruoissa. Erityisesti ruoat, joita ihmiset tavallisesti syövät ja haluavat jakaa lemmikkiensä kanssa. Runsaasti sokeria sisältävät ruoat voivat johtaa liikalihavuuteen ja useisiin terveysongelmiin, joten on parempi välttää niitä, jos voit.

Kuva
Kuva

Kuinka minun pitäisi ruokkia parrakäärmekaaliani?

Paras tapa ruokkia parrakäärmekaali on tarjota se raakana. Kaikenlainen kuumennus tai keittäminen tuhoaa sen sisältämät ravinteet.

  • Pese se huolellisesti poistaaksesi kaikki torjunta-aineet ja muut epäpuhtaudet. Vaikka se olisi luomua, se on saattanut poimia jotain matkalla torille, ja sisällä saattaa olla likaa, joka voi häiritä lohikäärmeen vatsaa.
  • Poista lehdet varresta
  • Pikkaa lehdet hyvin pieniksi paloiksi, jotta pörröinen lehtikaali ei juutu kurkkuun. Monitoimikone voi auttaa.
  • Sekoita muiden vihannesten, kuten porkkanoiden, vihannesten ja paprikan kanssa tasapainoisen aterian luomiseksi.

Viimeiset ajatukset

Toivomme, että olet nauttinut tämän oppaan lukemisesta ja päättänyt tehdä lehtikaalista säännöllisen osan lemmikkisi ruokavaliosta. Sen sekoittaminen muiden korkealaatuisten vihannesten kanssa auttaa tarjoamaan tasapainoisen, runsaasti ravinteita ja vähän sokeria sisältävän ruokavalion, jotta lemmikkisi pysyy terveenä. Muista myös lisätä kalsiumlisää heidän ruokavalioon riippumatta siitä, mitä ruokit.

Jos pidit siitä hyödyllistä ja informatiivista, jaa tämä opas parrakäärmekaalin ruokkimisen turvallisuudesta Facebookissa ja Twitterissä.

Suositeltava: