Koiramme uniaikataulut eivät aina ole linjassa meidän kanssamme. Ne voivat olla energianippuja herääessään, varsinkin kun he ovat saaneet vastaavan hyvän yöunen. Mutta jos työskentelet pitkiä tai epäsäännöllisiä työpäiviä tai tarvitset vain pienen lisäsilmän, viimeinen asia, jonka haluat, on, että koira, joka on saanut paljon, keskeyttää sinut kaivattua unta.
Vaikka rakastamme karvaisia nelijalkaisia ystäviämme, emme rakasta sitä niin paljon, kun he herättävät meidät tunteja ennen kuin herätyskellomme soi. Vaikka koirasi ei tulisi suoraan huoneeseesi, hyppää sängyllesi ja ala nuolla kasvojasi, se saattaa yksinkertaisesti juosta ympäri taloa päästäkseen kaikkeen ja pitämään paljon melua matkan varrella.
Jos tämä kuulostaa pennultasi, et ole ainoa, jota tämä ongelma koskee. Monet koiranomistajat kohtaavat tämän saman ongelman joka päivä. Tässä olemme mukana. Autamme sinua ratkaisemaan tämän ongelman heti alkuunsa, jotta sinä ja koirasi voitte herätä joka päivä samaan aikaan ja molemmat tuntevat olonsa silti hyvin levänneiksi.
Miksi koirani herättää minut aikaisin?
Niin paljon kuin koirat haluavat ajatella olevansa itsenäisiä, he silti luottavat siihen, että annat heille suurimman osan hoidosta ja viihteestä. On kolme pääasiallista syytä, miksi koirasi saattaa herättää sinut aikaisemmin kuin haluat herätä. He ovat todennäköisesti joko nälkäisiä, heidän on käytettävä kylpyhuonetta tai he haluavat vain leikkiä tai olla lähelläsi.
Koirasi ei pysty ruokkimaan itseään, joten jos hän herättää sinut aikaisin, hän saattaa haluta sinun täyttävän hänen kulhonsa ruoalla. Tai hän voi kertoa sinulle, että hänen täytyy mennä ulos rentoutumaan, varsinkin jos on kulunut useita tunteja siitä, kun hän viimeksi kävi. Jos sinulla ei ole koiran ovea, hän ei voi päästää itseään ulos. Ja jopa talon koulutetut koirat pottailevat sisällä, jos niillä on mentävä tarpeeksi huonosti.
Lopuksi koirasi voi olla tylsistynyt tai yksinäinen, joten hän herättää sinut, jotta voit viihdyttää häntä ja pitää häntä seuraa. Jos hän näyttää olevan täynnä energiaa, kun hän herättää sinut, hän tuntee olonsa hyvin levänneeksi ja etsii jotakuta tai jotain, jonka kanssa olla tekemisissä.
Joidenkin koirien kohdalla voi olla helppo löytää syy, joka saa koirasi heräämään. Muina aikoina sitä voi olla vaikeampi selvittää tai se voi olla yhdistelmä yllä luetelluista ongelmista. Jos voit selvittää syyn, voit korjata ongelman. Mutta sinun ei tarvitse mennä sisään ja yrittää murtaa tätä tapaa ilman aavistustakaan siitä, mitä tehdä. Olemme tehneet joitain ehdotuksia, joita voit kokeilla.
5 tapaa estää koiraasi herättämästä sinua aikaisin
1. Varmista, että koirasi ei ole sairas
Jos koirasi ei ole aina herännyt sinua aikaisin, mutta on äskettäin alkanut herätä, se voi olla sairas. Mutta voi olla vaikeaa määrittää tiettyä sairautta syyksi, miksi koirasi herää aikaisemmin tai useammin. Vanhuus, infektio tai vain yleinen epämukavuus voivat kaikki vaikuttaa koirasi uniaikatauluun.
Koirasi sairas ei välttämättä ole syy siihen, että koirasi herättää sinut. Mutta jos tämä on uusi asia, se voidaan nähdä käyttäytymisen muutoksena. Sinun tulee tarkkailla koiraasi tarkasti, jotta voit tarkistaa mahdolliset muut käyttäytymismuutokset ja merkit, jotka osoittavat, että koirasi saattaa olla sairas. Tähän sisältyy ruokahaluttomuuden muutos tai menetys ja aktiivisuustason lasku.
Koirat voivat myös kärsiä dementiasta, aivan kuten ihmisetkin. Dementia vaikuttaa pääasiassa iäkkäisiin koiriin, mutta se voi aiheuttaa muutoksia heidän unisyklissään, jolloin ne voivat herättää sinut aikaisemmin. Tai eroahdistuksesta kärsivät koirat voivat herättää sinut aikaisin, koska he ovat ahdistuneita eivätkä ole nähneet sinua vähään aikaan.
Jos epäilet koirasi sairastavan, et voi yksin tehdä paljoakaan estääksesi sitä herättämästä sinua aikaisin. On hyvä viedä hänet eläinlääkäriin, jotta kaikki sairaudet voidaan diagnosoida ja hoitaa. Asianmukaisella hoidolla koirasi pitäisi palata normaaliin aikatauluunsa.
2. Muuta huone uneliaaksi ympäristöksi
Nukkuiko koirasi huoneessa kanssasi tai sillä on erillinen huone, on tärkeää, että huone on hyvä nukkumaan nukkumaanmenon aikaan. Koirilla on omat sisäiset kellonsa ja ne heräävät auringon mukana. Jos koirasi herättää sinut joka aamu, sinun on ehkä "hallittava" aurinkoa ja muita ympäristön näkökohtia, joissa koirasi nukkuu.
Mitä me sillä tarkoitamme? Ensinnäkin, sijoita huonetta tummentaviin verhoihin, jos sinulla ei vielä ole niitä. Jos koirasi nukkuu makuuhuoneessasi, ripusta verhot sinne ja vedä ne kiinni yöksi. Verhot estävät seuraavana aamuna huoneeseen tulevan auringonvalon, mikä auttaa koiraasi nukkumaan pidempään. Kun heräät, avaa verhot päästämään auringonvalo sisään, niin koirasi tietää, että on aika herätä.
Jos koirasi nukkuu häkissä, voit myös levittää huovan häkin päälle saadaksesi saman vaikutuksen. Poista sitten peitto aamulla. Varmista myös, että koirallasi on lämmin ja mukava nukkumapaikka ja poista kaikki lelut ja ruoka huoneesta, jossa koirasi nukkuu. Et halua rohkaista leikkimään tai syömään nukkumaanmenon aikana.
3. Vie koirasi ulos juuri ennen nukkumaanmenoa
Vaikka vietit koirasi juuri ulos 30 minuuttia sitten, vie se vielä kerran ulos käymään kylpyhuoneessa ja mene sitten suoraan nukkumaan. Jos koirat eivät mene vessaan juuri ennen nukkumaanmenoa, niiden on ehkä mentävä yöllä tai heti aamulla, ennen kuin olet valmis nousemaan ylös.
Jos otat koirasi ulos juuri ennen nukkumaanmenoa ja menet heti sen jälkeen nukkumaan, sillä ei ole aikaa syödä tai juoda ennen nukkumaanmenoa. Ja noudattamalla yllä olevaa ehdotusta, poista myös ruoka tai vesi hänen makuutil altaan ennen nukkumaanmenoa. Se auttaa koiraasi nukkumaan pidempään, koska hänen ei tarvitse mennä vessaan seuraavana aamuna yhtä pahasti.
4. Varmista, että koirasi saa paljon liikuntaa
Jos koirasi herättää sinut jatkuvasti aikaisin tai jopa vain herättää sinut tavallista aikaisemmin seuraavana aamuna, se ei ehkä saa tarpeeksi liikuntaa. Koirallasi voi olla kertynyt paljon energiaa, jota hän ei saanut ulos edellisenä päivänä, joten hän ei ole yhtä väsynyt.
Erikokoiset, ikäiset ja -rotuiset koirat vaativat eri määriä ja eri tasoisia harjoituksia. Pienemmät koirat eivät tarvitse niin paljon liikuntaa väsyäkseen, mutta isommat koirat tarvitsevat enemmän. Kokeile leikkimistä tai harjoittelua koirasi kanssa lähempänä nukkumaanmenoa, jos hänellä on tapana herättää sinut. Sen pitäisi väsyttää häntä ja rohkaista häntä nukkumaan pidempään seuraavana aamuna.
5. Laita koirasi aikatauluun
Kyllä, on totta, että koirat voivat toimia oman aikataulunsa ja oman sisäisen kellonsa mukaan. Mutta aivan kuten ihmiset, koirat hyötyvät siitä, että ne asetetaan aikatauluun. Voit itse asiassa muuttaa heidän sisäistä kelloaan noudattamalla samaa aikataulua koirasi kanssa joka päivä.
On parasta aloittaa aikataulu koirasi kanssa, kun se on pentu, mutta voit silti toteuttaa aikataulun vanhempien koirien kanssa. Niin kauan kuin olet johdonmukainen, koirallasi ei pitäisi kestää kauan tottua. Voit ajoittaa heidän ruokintansa, peli- ja nukkumaanmenoaikansa tällä tavalla.
Jotta haluat pitää tietyn aikataulun, sinun tulee yrittää ruokkia koirasi samaan aikaan joka päivä. Koiran ruokinnan suunnitteleminen ateria-aikaan voi helpottaa tätä. Voit myös pitää koirasi peliajan yhtenäisenä joka päivä ajoittamalla leikkiajan aamulle ja toisen lähemmäksi nukkumaanmenoa. Tällä tavalla koirasi saa torkut keskellä päivää, jolloin hänellä on runsaasti aikaa väsyä uudelleen ennen nukkumaanmenoa.
Lopuksi yritä mennä nukkumaan ja herätä samaan aikaan joka päivä. Muista, että johdonmukaisuus on avainasemassa, joten tietyn nukkumaanmenorutiinin noudattaminen yhdistettynä joihinkin yllä oleviin ehdotuksiin voi auttaa koiraasi nukkumaan pidempään sen sijaan, että herättäisit sinut aikaisin.
Kuinka paljon unta koira tarvitsee?
Koiran tarvitsema unen määrä riippuu todellakin hänen iästään. Useimmat aikuiset koirat nukkuvat 10-12 tuntia vuorokaudessa, kun taas pennut nukkuvat enemmän. Tämä unen määrä jaetaan päiväunien ja nukkumaanmenon välillä.
Koiran tiettynä ajankohtana saama unen määrä vastaa enimmäkseen sitä, milloin sen täytyy käydä kylpyhuoneessa, mutta myös nälkä ja liikunnan määrä voivat vaikuttaa tähän. Siksi koirasi aikataulun asettaminen on yksi parhaista asioista, joita sinä koiranomistajana voit tehdä ylläpitääksesi hänen nukkumistapojaan ja estääksesi sen heräämästä liian aikaisin.
