Pavunversot ovat loistava, rapea päällystys voileipille tai ramenille, mutta voitko jakaa tämän terveellisen vihanneksen lemmikin kanssa, joka antaa sinulle koiranpentusilmät, kun syöt ateriaasi?
Kyllä, pavunidut ovat yleensä turvallisia koirille syötäväksi. Ne sisältävät useita ravintoaineita, joista voi olla hyötyä koirallesi, mutta joitain asioita on otettava huomioon ennen kuin tarjoat niitä lemmikkillesi.. Lue lisää saadaksesi lisätietoja.
Mitä ovat pavunversot?
Kaksi yleisintä itutyyppiä ovat mungpavun idut ja sinimailas.
Pavunversot ovat vihanneksia, joita kasvatetaan itäämällä papuja. Mungpavun ituilla on pyöreät keltaiset päät, ja niitä löytyy usein aasialaisista tai kaakkois-aasialaisista ruoista, kuten ramenista tai perunoista.
Alfalfan versot eivät ole peräisin papuista, mutta koska ne ovat eräänlainen itu ja ne sekoitetaan usein pavunversoihin, tarkastelemme niitä lyhyesti myös tänään. Ne ovat kukkivia perinnöllisiä palkokasveja, joissa on ohut lanka, jota käytetään yleisesti salaattien ja voileipien täytteinä.
Voivatko koirat syödä pavunversoja?
Kyllä, koirasi voi syödä pavunversoja. Ne sisältävät monia ravintoaineita, joista voi olla hyötyä pentullesi.
WebMD:n mukaan pavunversojen ravintoarvotiedot ovat seuraavat:
| kalorit | 16 kaloria |
| Lihava | 0 grammaa |
| hiilihydraatit | 3 grammaa |
| Ravintokuitu | 1 gramma |
| Proteiini | 2 grammaa |
| Sokeri | 2 grammaa |
Idut sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten C-vitamiinia, kalsiumia, mangaania ja rautaa.
C-vitamiini on tärkeä antioksidantti niin koirille kuin ihmisillekin. Se voi auttaa vähentämään tulehdusta ja kognitiivisen ikääntymisen merkkejä. Vaikka koirat voivat täyttää C-vitamiinin ravintotarpeensa ruokavaliossaan glukoosiaineenvaihdunnan avulla, jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että lisäravinteiden antioksidanttiset ominaisuudet voivat auttaa hallitsemaan tiettyjä sairauksia, kuten syöpää, dementiaa ja sydänsairauksia.
Kalsium on tärkeä osa koiran ruokavaliota, koska se osallistuu veren hyytymiseen ja hermoimpulssien välittymiseen. Useimmat kaupalliset koiranruokavaliot sisältävät riittävästi kalsiumia, mutta joissakin kotitekoisissa ruokavalioissa saattaa olla tämän ravintoaineen puutetta.
Mangaani on hivenaine, jota koirasi tarvitsee pieniä määriä. On välttämätöntä tuottaa energiaa, metaboloida proteiineja ja hiilihydraatteja sekä tuottaa rasvahappoja. Sillä on merkitystä jopa koirasi luiden ja nivelrustojen terveydelle ja ylläpidolle.
Rauta on olennainen osa tasapainoista ruokavaliota punasolujen tuotannossa. Riittämätön raudan saanti ravinnosta ei ole yleistä koirilla, joita ruokitaan kaupallisella lemmikkiruokavaliolla, mutta sitä voi esiintyä lemmikkieläimillä, joille ruokitaan kotiruokaa.
Mungpavun idut ovat myös loistava kasviperäinen proteiinin lähde. Ne sisältävät runsaasti aminohappoja, kuten leusiinia ja lysiiniä, joita koirasi tarvitsee rakentaakseen ja ylläpitääkseen lihaksia, luita, elimiä ja ihoa.
Lisäksi sekä mungpavun että sinimailasen versot sisältävät isoflavoneja. Isoflavoneilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää kudosvaurioita normaalissa soluaineenvaihdunnassa. Jotkut tutkimukset jopa viittaavat siihen, että koirilla, joita ruokitaan runsaasti isoflavoneja sisältävällä ruokavaliolla, kehon rasvamäärä voi vähentyä.
Vaikka pavunidut ovat kunnollinen edellä mainittujen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, niiden ei pitäisi olla koirasi ruokavalion pääkomponentti. Sinun ei pitäisi luottaa pavunversoihin, jotta koirasi saa sen tarvitsemat ravintoaineet.
Ovatko kaikki versot turvallisia?
Internetissä on ristiriitaista tietoa versoista ja koirista. Useimmat lähteet näyttävät vihreää valoa, mutta joitain asioita on hyvä tietää ennen kuin tarjoilet sen pennullesi.
Alfalfa-idut sisältävät kumariinia ja K-vitamiinia, mikä tekee siitä tehokkaan antikoagulantin. Koiranomistajien on noudatettava varovaisuutta, jos he tarjoavat niitä anemiaa sairastaville lemmikeilleen. Lisäksi sen saponiinipitoisuus voi tehdä tuoreesta sinimailasesta koirien maha-suolikanavan painajaisen, joka aiheuttaa pahoinvointia ja gastriittia.
Alfalfan versot sisältävät myös fytoestrogeenejä, jotka voivat olla haitallisia koirille, joilla on hormonaalisia ongelmia.
Molemmat versot sisältävät runsaasti kuitua, mikä voi aiheuttaa ylimääräistä kaasua joillakin koirilla.
Kuinka voin tarjoilla pavunversoja?
Jos koirasi on pitänyt pavunversoista, voit tarjoilla niitä monella eri tavalla.
Pikkaa ne ja lisää ne koirasi kotiruokien ainesosiksi tai käytä niitä sen pätkien täytteenä.
Idut on parasta tarjoilla kypsennettynä, koska ne sisältävät saponiineja, jotka voivat aiheuttaa ongelmia koiran ravintoaineiden imeytymisessä. Lisäksi ituja kasvatetaan tyypillisesti kosteassa ympäristössä, joka voi olla täydellinen kasvualusta bakteereille. Pavun itujen on myös todettu olevan saastuttamia loisilla. Niiden keittäminen minimoi sen mahdollisuuden, että pentu kohtaa tällaisia ilkeitä.
Idojen valmistaminen on helppoa ja nopeaa. Höyrytys tai keittäminen on paras tapa, sillä paistamiseen tai paistamiseen tarvitaan rasvaista öljyä.
Koirat voivat syödä raakoja ituja, mutta ole varovainen tarjoillessasi niitä tällä tavalla. Tuoreimmista versoista kuuluu selkeä napsahdus, kun se rikkoutuu. Kompostoi limaiset tai värjäytyneet itut. Muista, että ne pilaantuvat nopeasti, joten jääkaappiin laittaminen pidentää niiden käyttöikää.
Kuten mihinkään ihmisruokaan, älä lisää mausteita koirallesi tarkoitettuihin ituihin.
Viimeiset ajatukset
Vaikka pavunversojen ei pitäisi muodostaa suurta osaa koirasi ruokavaliosta, on hyvä tarjota ituja rakastavalle koiraperheenjäsenelle silloin tällöin. Kohtuus on tässä avainasemassa, sillä liian monet voivat aiheuttaa kaasua tai ruoansulatushäiriöitä korkean kuitupitoisuuden vuoksi.
