Oletko sallinut mopsisi painaa kiloja? Et ole yksin. Mopsit ovat onnellisia sohvan asukkaita, joten ei ole yllätys, että lihavuus on tälle rodulle hyvin todellinen mahdollisuus.
Ison-Britannian Royal Veterinary Collegen tutkimus on osoittanut, että mopsit ovat kaikista koiraroduista suurin riski liikalihavuudelle. Valitettavasti liikalihavuus aiheuttaa monia ongelmia mopsillemme, lyhentäen heidän elinikää ja lisäämällä niihin terveydellisten sairauksien, kuten niveltulehduksen, sydänsairauksien, diabeteksen ja hengitysvaikeuksien, riskiä. Hengitysongelmien lisääntynyt riski koskee erityisesti brakykefaalisia (lyhytkärkisiä) koiria, kuten mopsia.
Meillä on 11 vinkkiä, jotka auttavat mopsiasi sulattamaan sitkeän rasvan.
11 vinkkiä mopsisi laihduttamiseen
1. Varaa aika eläinlääkärillesi
Eläinlääkärisi voi tarjota hyödyllistä tietoa koirasi terveydestä ruokavalion, liikunnan ja kehon kuntopisteiden avulla.
Perusteellinen tutkimus (ja verikokeet) voi auttaa eläinlääkäriäsi määrittämään myös painonnousua aiheuttavat taustalla olevat terveysongelmat. Eläinlääkärisi voi määrätä reseptiruokavalion, joka auttaa mopsiasi polttamaan rasvaa nopeammin ilman, että se kiihottaa muita terveysongelmia.
2. Katso mopsisi kehon kuntopisteet
Paras tapa arvioida Mopsisi ylipainoa on tarkastella koirasi kehon muotoa ja rasvaa. Tunnetko helposti koirasi kylkiluut? Onko koirallasi vyötärö ja "vatsa" ? Kehonkunnon pisteytys on helppo kotona opeteltava tekniikka, jonka avulla voit arvioida tämän ja seurata painonpudotusta.
3. Katso mopsisi nykyinen ruokavalio
Katso koirasi nykyinen ruokavalio ja herkut ja lisäravinteet. Joskus ihmisistä tuntuu, että heidän koiransa ei syö niin paljon, ja muutaman päivän ruokapäiväkirjan pitäminen voi olla paljastavaa, varsinkin jos perheenjäseniä ruokkii useampi kuin yksi! Pienet herkut ja pöytäjäännökset kertyvät hyvin nopeasti, ja vastustamaan koiranpentusilmiä kaikkien perheenjäsenten kanssa on tärkeä alku!
4. Punnitse heidän ruokansa
Mittaa annoskoot, tarkin tapa tehdä tämä on painon mukaan. Harkitse päivittäisen ruoan jakamista useisiin pieniin aterioihin, jolloin koirasi tuntuu saavan enemmän!
5. Pöytäjätteet ovat poissa rajoista
Kypsennetty ihmisruoka on usein täynnä kaloreita ja huonoja ainesosia koirille. Jos syötät Mopsipöydän romuja, pidä koirasi poissa ruokasalista ja keittiöstä illallisen aikana. Siivoa lattia, äläkä tarjoa koirallesi pöydän romua.
6. Vältä herkkuja
Herkut lisäävät kaloreita koirasi yleiseen ruokavalioon. Voit aina tarjota herkkuja, kun Mopsisi pudottaa kiloa.
7. Tai tarjoa terveellisempiä herkkuja
Jos sinun on tarjottava herkkuja, tarjoa terveellisiä välipaloja, kuten:
- Porkkanakangot
- omenaviipaleet
- Keitettyä kanaa
- Parsakaali
- Snap herneet
- Kuivattu bataatti
- Varaa osa päivittäisestä nappulasta käytettäväksi herkkuna
8. Käytä hitaita syöttölaitteita ja ruokapulmia
Hidas ruokinta auttaa koiraasi syömään hitaammin ja tuntemaan olonsa kylläiseksi nopeammin. Lisäksi se on hauska peli, joka vie aikaa.
9. Harjoitus
Jos koirasi terveys sallii sen säännöllinen liikunta kuluttaa energiaa, rakentaa ja ylläpitää vähärasvaista lihasmassaa ja vie mielen pois ruoasta! Yllätyt kuinka monta kaloria sinä ja koirasi voitte polttaa yksinkertaisella päivittäisellä kävelyllä. Kävelyt ovat helppoja, ne voidaan tehdä yksinkertaisella lounastauolla, ja ne stimuloivat mopsiasi henkisesti.
Koska mopsit ovat brakykefaalisia, ne pärjäävät parhaiten kohtuullisella harjoittelulla aikaisin aamusta myöhään iltaan, jolloin päivä on viilein.
10. Kokeile uusia leluja
Koirat pitävät uusista leluista useita minuutteja, joskus tunteja. Tämä on helppo tapa tehdä liikunnasta hauskaa, jos sinulla ei ole aikaa viedä koiraasi lenkille tai sää ei salli.
11. Tee asteittaisia muutoksia
Painonpudotukseen liittyy täydellinen elämäntapamuutos, joka voi järkyttää Mopsisi ja tehdä asteittaisia muutoksia. Se on helpompaa mopsillesi ja pysyt todennäköisemmin kiinni uusista tavoista.
Harjoituksessa voit tehdä tämän lisäämällä yhden ylimääräisen viikoittaisen kävelyn, ylimääräisen mailin tai leikkitun olohuoneessa osaksi iltaohjelmaa.
Sekoita uusi nappula vanhaan ruokapalaan vähitellen, kunnes koirasi siirtyy kokonaan uuteen nappulaan.
Kärsivällisyys ja johdonmukaisuus ovat avaimia menestykseen! Painonpudotuksen tulee olla hidasta ja tasaista noin 0,5-1 % viikossa. Kaikenlainen painonpudotus voi vaikuttaa suuresti mopsin hengittämiseen.
Johtopäätös
Lihanpudotus vie aikaa, joten älä lannistu, jos et näe mopsisi edistyvän paljon alussa. Muista, että avain tässä on elämäntapamuutos eikä nopea korjaus. Ajan myötä sinä ja mopsisi huomaat muutokset ja tunnet olosi onnellisemmaksi ja terveemmäksi.
