Tiedämme, että koirakumppanimme pystyvät selviytymään traumasta ja jatkuvasta emotionaalisesta myllerryksestä. Vaikka ihmisten kokemukset vaihtelevat, lopputulos on usein sama: painajaiset, taipumus itsensä vahingoittamiseen, eristäytyminen, unihäiriöt, masennus, vihaongelmat, häpeä, syyllisyys ja ahdistus.
Merkittävämpää on se, miten tunnevammaisuus vaikuttaa "normaaliin" elämään, jolloin vältyt ihmisten seur alta tai menetät mieluummin ystäviä, jotka eivät ymmärrä nykyistä tilaasi. Emotionaaliset tukikoirat ovat uskollisia, ja niistä on nopeasti tullut suosittu valinta ihmisille, jotka kamppailevat arkielämänsä ongelmien kanssa.
Vaikka kaikki koirat tarjoavat emotionaalisen yhteyden ihmisiin, kaikki eivät voi tarjota henkistä tukea. Tutustu emotionaalisten tukikoirien etuihin ja löydä oikea koira henkisiin tarpeisiisi.
Mitä ovat emotionaaliset tukikoirat?
Ihmiset, joilla on mielenterveysongelmia, ovat alkaneet käyttää koiria henkisenä tukenaan, koska tällaiset lemmikit auttavat heitä pysymään toiminnassa koko päivän. Nämä piskit tarjoavat ehdotonta rakkautta, hyväksyntää, mukavuutta ja rakenteen tunnetta ihmisille, joiden elämän trauma on saattanut kääntää ylösalaisin.
Koirat auttavat heitä selviytymään vaikeuksista, jotka muuten voisivat vaarantaa heidän elämänlaatunsa. On kuitenkin olemassa tapoja muodollisesti ja laillisesti tunnistaa emotionaalinen tukikoira. American Kennel Clubin mukaan koira voi olla ESA-eläin, jos lisensoitu mielenterveysalan ammattilainen määrää lemmikin henkilölle, joka kamppailee vammaisten mielenterveysongelmien kanssa.
Psykiatrin, terapeutin tai psykologin on arvioitava sinut ja pääteltävä, että koiran läsnäolo voi auttaa mielenterveyttäsi. Muodollinen prosessi antaa sinulle mahdollisuuden saada luontoisetuja, kuten matkustamon saamisen lennoilla tai majoittaa eläimen kotiin tai asuntoon, jossa on "EI PET" -käytäntöä.
Koiran iällä tai rodulla ei ole rajoituksia, vaikka tietyissä lajeissa on ominaisuuksia, jotka tekevät niistä sopivampia rooliin.
10 parasta emotionaalista tukea tarjoavaa koiranrotua
1. Vizsla
| Elinikä: | 10-15 vuotta |
| Temperamentti: | Suloinen, energinen, rakastava, urheilullinen, iloinen, aktiivinen |
| Väri: | Vaaleankeltainen, kultaruosteinen, kultainen, ruskea, tumma mahonkipunainen |
| Korkeus: | 21-24 tuumaa |
| Paino: | 45-65 puntaa |
Tässä on koirakumppanisi, jos tarvitset henkistä tukea. Vizslat ovat suloisia, iloisia, rakastavia ja tekisivät mitä tahansa viettääkseen aikaa ihmistensä kanssa ulkona ja käpertyäkseen heidän viereensä illalla.
He ovat erittäin urheilullisia ja rakastavat pysyä aktiivisina, joten varmista, että sinulla on hyvä lenkkeily- ja pyöräystävä, joka auttaa pitämään sinut kunnossa henkisesti ja fyysisesti. Lisäksi vizslailla on kissanomaisia hoitokykyjä, mikä tarkoittaa, että ne eivät haise kuin muut koirat, ja sinun on helppo puhdistaa niitä.
2. Labradorinnoutaja
| Elinikä: | 10-12 vuotta |
| Temperamentti: | Energinen, intohimoinen, uskollinen, rakastava, lempeä, iloinen, ihmisiä miellyttävä, eloisa |
| Väri: | Musta, suklaa, keltainen |
| Korkeus: | 22-25 tuumaa |
| Paino: | 55-80 puntaa |
Laboratit ovat uskollisimpia emotionaalisia tuki-, terapia- ja palvelukoiria, joita voit koskaan saada. Iloinen, kirkas ja luonnostaan lempeä labradorinnoutaja on positiivisesti tarttuva ja tarjoaa isoja, huolimattomia suudelmia runsaasti mielialaasi riippumatta.
Näillä pennuilla on voimakas halu miellyttää, ja ne voivat virittäytyä virheettömästi mielialaasi jakaakseen parhaat ja huonoimmat hetkesi. Sinun ei tarvitse huolehtia eksyksistä laboratoriosta, koska kukaan muu pentu ei mieluummin käpertyisi vierellesi aina kuin Lab.
3. Yorkshirenterrieri
| Elinikä: | 13-16 vuotta |
| Temperamentti: | Älykäs, valpas, itsevarma, rohkea, utelias, hellä, rohkea |
| Väri: | Musta, välilehti, sininen, kulta, hopea |
| Korkeus: | 8-9 tuumaa |
| Paino: | 4-7 kiloa |
Yorkit ovat auttaneet ihmisiä emotionaalisesti ja henkisesti kautta aikojen, muun muassa parantaneet sotilaiden moraalia taisteluhaudoissa ensimmäisen maailmansodan aikana. Nämä pennut voivat olla pieniä, mutta he kompensoivat sen kiintymyksenä.
Älä huoli, jos asut pienessä kodissa. Yorkshirenterrieri voi viihtyä pienissä asuintiloissa, ja voit helposti kuljettaa niitä mukanasi - bonus henkisesti vammaisille. Yorkie ei rakastaisi muuta kuin istua omistajansa sylissä, jota voit käyttää.
4. Mopsi
| Elinikä: | 12-15 vuotta |
| Temperamentti: | Leikkis, älykäs, uskollinen, hellä, viehättävä, ilkikurinen, lempeä |
| Väri: | Fawn, musta, aprikoosi |
| Korkeus: | 10-14 tuumaa |
| Paino: | 13-20 puntaa |
Ryhmän näköisten kasvojen takana piilee iloinen emotionaalinen tukimopsi, joka antaa parhaat halaukset. Mopsilla on hauskin luonne ja positiivisin ajattelukyky. Heidän intuitionsa kietoutuvat heidän luontaiseen halukkuuteensa saada ihmiset tuntemaan olonsa paremmaksi.
Nämä koirat ovat loistavia, ystävällisiä ja pystyvät ahkerasti virittymään tunteisiisi ja koskettamaan positiivisuuden ja onnellisuuden paikkaa. Mopsit eivät kuitenkaan välttämättä ole paras vaihtoehto, jos matkustat usein, koska useimmat lentoyhtiöt eivät salli niiden lentää lyhyiden nenänsä vuoksi, mikä aiheuttaa hengitysvaikeuksia.
5. Cavalier King Charlesin spanieli
| Elinikä: | 9-15 vuotta |
| Temperamentti: | Ystävällinen, leikkisä, hellä, rakastava, kärsivällinen, peloton, innokas miellyttämään |
| Väri: | Ruby, kolmivärinen, musta & tan, Blenheim |
| Korkeus: | 12-14 tuumaa |
| Paino: | 10-18 puntaa |
Cavalier King Charlesin spanieli - koira, joka on niin hyvä uskollisessa seurassa, että se sai nimensä omistajansa mukaan! Nämä kulmahampaat ovat elämän parhaita kumppaneita ja tarjoavat superemotionaalista tukea, koska niitä on kesytetty iät ja ajat.
Jos tarvitset syvää rakkautta ja kiintymystä, lohdutusspanieli ei välitä jakamisesta. Nämä halailutukat ovat uskomattoman tehokkaita taistelemaan omistajiensa masennusta vastaan heidän intohimonsa käpertelyyn ansiosta. Ne halaavat ja rakastavat niin paljon, että omistajat kutsuvat niitä "rakkaussieniksi".
6. Brysselin griffon
| Elinikä: | 10-15 vuotta |
| Temperamentti: | Iloinen, äänekäs, itsevarma, itsepäinen, ilkikurinen, leikkisä, rohkea, valpas, hellä |
| Väri: | Musta, ruskea, musta & tan, sininen, punainen, beige |
| Korkeus: | 7-8 tuumaa |
| Paino: | 7-12 kiloa |
Katso tätä "apinanaamaista" pentua, niin et vastustaisi hymyä. Brysselin griffonkoira on valpas, utelias, iloinen, hellä ja poikkeuksellisen herkkä ihmisten tunteille.
Tämä koira on tyytyväisenä hillitty, vaikka "henkilökohtainen tila" ei näytä sopivan sen maailmaan. Se istuu sylissäsi aina kun siltä tuntuu.
7. Kultainennoutaja
| Elinikä: | 10-12 vuotta |
| Temperamentti: | Älykäs, hyvätapainen, luotettava, luotettava, rohkea, ystävällinen |
| Väri: | Vaaleankultainen, kermanvärinen, kultainen, tummankultainen |
| Korkeus: | 21-24 tuumaa |
| Paino: | 55-65 puntaa |
Nämä rakastettavat ja halattavat jättiläiset ovat hallinneet pitkään rakastetuimpana koirana ja parhaana henkisen tukena koirarotuna.
Kultaiset noutajat ovat kärsivällisiä ja heillä on peittelemätön ystävällisyys, mikä tekee niistä sopivia lapsille, aikuisille ja terveysongelmista kärsiville. Heillä on tunnetusti hyvätapaisia tarttuvia asenteita, jotka tekevät heistä hyviä taistelemaan huoltajiensa henkisiä oireita.
8. Corgi
| Elinikä: | 12-15 vuotta |
| Temperamentti: | Aktiivinen, rohkea, suojaava, älykäs, sitkeä, rakastava, hauska, iloinen, leikkisä |
| Väri: | Punainen, kellanruskea, kolmivärinen, musta, soopeli |
| Korkeus: | 10-12 tuumaa |
| Paino: | Jopa 30 puntaa |
Ihmisten ominaisuudet ja kaikki Corgit viittaavat yhteen asiaan: kuinka mahtavia nämä koirat ovat henkisenä tukena. Et todellakaan voi mennä pieleen tämän kevytmielisen, älykkään ja rakastavan koiran kanssa, jonka rakastavat kasvot ja uskollisuus riittää luomaan tunnelman oikeaan.
Corgin ystävällisyys ulottuu ihmisistä sekä muihin kulmahampiin että ei-koiriin, ja se voi olla niin rakkausvika!
Nämä koirat ovat melko aktiivisia, joten ne voivat olla hengenpelastusvaihtoehto omistajille, jotka haluavat myös fyysistä kuntoa henkisen tuen lisäksi. Autat kanavoimaan corgisi energiaa, tiedäthän!
9. Irlanninsusikoira
| Elinikä: | 6-7 vuotta |
| Temperamentti: | Käsivällinen, rakastava, lempeä, arvokas, uskollinen, antelias, herkkä, rento |
| Väri: | Valkoinen, musta, brindle, punainen, harmaa, kellanruskea |
| Korkeus: | 30 tuumaa ja enemmän |
| Paino: | 105-120 puntaa |
Irlanninsusikoira on sopivaa ottaa emotionaalisten tukikoirien joukkoon, koska nämä koirat ovat luonnollisia suojelijoita, ja kaikki tietävät sen. Irlanninsusikoirat ovat äärimmäisen kärsivällisiä ja niin herkkiä, että ne voivat huolehtia ihmisen mielialasta ja saada kaiken kääntymään.
Koiramaailman "helloiksi jättiläisiksi" tunnetut koirat ovat v altavia, ja niillä on yhtä suuri sydän, heillä on paljon rakkautta jaettavaksi ja riittävästi tilaa pisimmälle halaukselle, jota jokainen henkisesti vammainen voi käyttää. V altaviin kokoihinsa liittyvien komplikaatioiden vuoksi irlantilaissusikoiralla on kuitenkin lyhyt elinikä - vain 6–7 vuotta - liian aikaisin ja erittäin vaikea potilaille, jotka luottavat voimakkaasti henkiseen apuunsa.
10. Chihuahua
| Elinikä: | 12-20 vuotta |
| Temperamentti: | Upea, ulospäinsuuntautunut, valpas, rohkea, nopea, itsevarma, koominen, uskollinen |
| Väri: | Valkoinen, suklaa, musta, kerma, kellanruskea, kulta |
| Korkeus: | 5-9 tuumaa |
| Paino: | 4-6 kiloa |
Chihuahua on mikrokokoinen koira, jolla on monia persoonallisuuksia, jotka auttavat kaikkia mielenterveysongelmista kärsiviä. Chi:llä on voimaa ja luonnetta, ja ne ovat sellaisia koiria, jotka viettävät koko aikansa toivoen, että olisit siellä.
Chihuahuat ovat pieniä, mutta kovia lemmikkejä, hyvätapaisia, pehmoisia, ja siksi haluat lähteä aikaisin kotiin töistä. Älä kuitenkaan huoli, jos joudut matkustamaan pois päiviksi.
Voit kantaa sen hienossa laukussasi matkustaessasi ja antaa sen hoitaa myös matkaahdistustasi. Chit ovat loistavia stressin lievittäjiä, ja ne ovat matkan kokoisia!
Emotionaalisen tukikoiran edut
Unituki
Emotionaaliset tukikoirat voivat tulla toimeen henkilöille, joilla on yleensä unihäiriöitä ja takaiskuja, kuten PTSD:n tai monimutkaisen PTSD:n k altaisia ongelmia. Sängyn jakaminen ja emotionaalisen tukikoiran halailu voivat tarjota turvallisuuden tunteen yöllä ja parantaa unen laatua vastineeksi.
Nämä koirat voivat tönäistää, vinkata ja yrittää halata lähemmäs aina, kun koet takaiskuja ja painajaisia. Ne ohjaavat ja rauhoittavat sinua sen jälkeen, kun olet kokenut kokemuksesi ei-toivotun emotionaalisen kiihottumisen.
Tunteiden säätely
Emotionaalinen tukikoira voi myös auttaa sinua tunnistamaan ja säätelemään tunteitasi aina, kun tunnet olosi umpeutuneeksi, ylikuormittuneeksi tai vihaiseksi.
Esimerkiksi koira voi vinkua tai vauhdittaa edestakaisin, kun se aistii vihasi tai äänesi lisääntyvän. Tämä auttaa sinua rauhoittumaan itseä rauhoittavien tekniikoiden tai maadoitusstrategioiden avulla.
Sosialisaatio
Emotionaaliset tukikoirat terapiakeskuksissa voivat auttaa parantamaan potilaiden välistä vuorovaikutusta terapiaryhmissä. Kyky auttaa ihmisiä luomaan ihmisten välisiä siteitä, kuten koiranulkoiluttajia ja vieraita ihmisiä, sopii yksilön pitkäaikaiselle terveydelle.
Paranna päivittäistä rutiinia
Jotkut psyykkisesti vammaisilla ihmisillä on tapana eristää itsensä ihmisistä varoittavana ja itsesuojelutoimina.
Valitettavasti useimmilla emotionaalisesti vaikeuksissa olevilla ihmisillä, jotka ovat saattaneet joutua pitkäaikaisen trauman (emotionaalisen tai fyysisen) tai narsistisen väkivallan uhriksi, on yhteinen teema: he pitävät ihmisten välistä vuorovaikutusta turvattomana tai uhkaavana ja pyrkivät välttämään sitä.
Emotionaalinen tukikoira voi kuitenkin auttaa "siltaamaan" kuilua ja antamaan sinulle uuden tarkoituksentunteen. Koirat tarvitsevat päivittäisen pukeutumis-, suihku-, ruokinta- ja kävelyaikataulun. Nämä toiminnot voivat siis auttaa integroimaan jonkun takaisin yhteiskuntaan huolehtimalla koirasta.
Miten hankitaan emotionaalinen tukikoira
On mielisairaus
Olet oikeutettu emotionaalisen tuen lemmikkiin, jos sinulla on mielisairaus, joko ilmeinen tai näkymätön. Diagnostiikka- ja tilastokäsikirjassa (DSM) on kuitenkin ilmoitettava tilasi.
Katso joitain määritellyistä diagnooseista, jotka oikeuttavat henkisen tukikoiran.
- Oppimisvaikeudet
- Attention Deficit Disorder (ADD)
- Ahdistuneisuushäiriö
- masennus
- älyvamma
- Motorinen taitohäiriö
- PTSD (posttraumaattinen stressihäiriö)
Hanki terapeuttisen lemmikin sertifikaatti
Sinun on työskenneltävä tunnustetun mielenterveysalan ammattilaisen kanssa saadaksesi henkisen tuen pennun terapeuttiset hyödyt. Ammattilainen kirjoittaa sinulle suosituskirjeen lemmikin hyväksymiseksi Fair Housing Actin ja Air Carriers Access Actin (ACAA) mukaisesti.
Päivystyksen jälkeen saat todistuksen, joka ilmoittaa vuokranantajille ja lentoyhtiöille, että tarvitset eläimen.
Yhteenveto
Kun sinulla on emotionaalisia vaikeuksia ja ihmiset pidättäytyvät olemasta vuorovaikutuksessa kanssasi, jolloin tunnet itsesi yksinäiseksi ja ei-toivotuksi, etsi emotionaalinen tukikoira auttamaan.
Tuntuu hyvältä saada pentu, joka kohtelee sinua kärsivällisesti, suihkuttaa sinua huolimattomilla suudelmilla keventämään sinua ja kuuntelee tuomitsematta. Mutta silti, pyydä apua terapeuteilta ja psykologeilta siellä, missä koirasi ei voi.
Katso joitain suosikkipostauksistamme:
- 17 kissanrotua isoilla korvilla (kuvilla)
- 13 parasta vartioikoiranrotua kotisi suojaamiseen (kuvilla)
- 14 susilta näyttävää koirarotua (kuvilla)
