Kissat voivat olla rakastavia, lempeitä ja rakastavia, mutta ne voivat myös olla itsenäisiä, syrjäisiä ja umpikujaisia. Vaikka tiede on kerta toisensa jälkeen osoittanut, että lemmikeillä on myönteinen vaikutus mielenterveyteemme ja emotionaaliseen terveyteemme, koskeeko tämä myös kissoja?
Asiantuntijoiden ja lemmikkieläinten omistajien keskuudessa on käyty vuosia keskustelua siitä, voiko kissasta olla erinomainen emotionaalinen tukieläin vai pitäisikö sitä sellaisena pitää. Joten, voivatko kissat olla emotionaalisia tukieläimiä? Kyllä he varmasti voivat! Käsittelemme alla kissoja emotionaalisina tukieläiminä ja paljon muuta.
Mikä on emotionaalinen tukieläin?
Internetin ja sosiaalisen median keksimisen myötä yhä useammat ihmiset tulevat tietoisiksi emotionaalisista tukieläimistä, mutta vain jotkut tietävät, mitä ne todellisuudessa ovat. Emotionaalinen tukieläin on "eläinlaji, joka tuo lohtua yksilölle."
Ei ole määritelty, minkä tyyppisen eläimen tulee olla emotionaalinen tukieläin, joten todellisuudessa se voi olla mikä tahansa eläin, joka tuo sinulle mukavuutta.
ESA:ta, emotionaalista tukieläimiä, ei pidetä palveluseläiminä, koska niillä ei ole erityistä koulutusta. Ne on kuitenkin tunnustettu Fair Housing Act -laissa ja henkisesti tukeviksi eläimiksi lentoyhtiölain mukaan, vaikka sinulla on oltava asiakirjat, jotka osoittavat, että tarvitset ESA:n mukanasi.
Mitkä eläimet voivat olla emotionaalisia tukieläimiä?
Ei ole määritelty, minkä tyyppinen eläin voi olla ESA. Kaikki eläimet, jotka sinulla on lain mukaan, ovat kelvollisia. Yleisimmät ovat kissat ja koirat, mutta kaikki eläimet, jotka tarjoavat sinulle lohtua ja auttavat henkistä ja emotionaalista terveyttäsi, tunnistetaan.
Mitä vaatimuksia kissalle on ESA:lle?
Prosessi ei ole vaikea tai edes monimutkainen, jos sinulla on kissa, josta haluat tehdä emotionaalisen tukieläimen. Jos kärsit ahdistuksesta, masennuksesta, paniikkikohtauksesta tai mielisairaudesta, sinun on toimittava seuraavasti täyttääksesi vaatimukset.
- Omista kissa. Jos et, voit ottaa yhteyttä paikalliseen ASPCA:han tai paikalliseen eläintarhaan.
- Varmista, että kissa antaa sinulle henkistä tukea
- Mene laillistetun terapeutin luo ja hanki ESA-kirje
- Anna ESA-kirjesi vuokranantajallesi, lentoyhtiöllesi jne.
Siinä riittää julistaaksesi kissasi ESA:ksi. Mitä hyötyä on kissan pitämisestä henkisenä tukieläimenä?
Mitä hyötyä kissasta on emotionaalisena tukieläimenä?
Emotionaalinen tukikissa tarjoaa monia terveyshyötyjä. Jos et ole varma, haluatko emotionaalisen tuen kissan, lue alla olevat edut auttaaksesi sinua tekemään lopullisen päätöksen.
Liventää stressiä ja masennusta
Kissan tiedetään auttavan ihmisiä, jotka käsittelevät stressiä ja masennusta. Emotionaalinen tukikissat antavat omistajilleen merkityksen ja tarkoituksen, jonka on tiedetty helpottavan paljon masennuksen oireita.
Kissat auttavat myös stressissä; jopa emotionaalisen tuen kissan kehrääminen voi tehdä ihmeitä, kun on kyse ihmisten stressin alentamisesta. Jos sinulla on kissa, sen silittely voi vapauttaa hyvän olon hormoneja, jotka lievittävät välittömästi stressin oireita ja auttavat myös lievittämään masennusta.
Vähennä ahdistusta
Se voi olla lähes mahdoton ja ylivoimainen este, jos kärsit ahdistuksesta. Kissat voivat auttaa voittamaan tämän esteen ja vähentämään stressiäsi. Kissa antaa sinulle jotain hoidettavaa ja tekemistä, mikä auttaa voittamaan ahdistuksen ja sen mukanaan tuomat jaksot.
Vähentää yksinäisyyttä
Toinen tapa, jolla ESA-kissa voi auttaa sinua, on vähentää yksinäisyyden tunnetta. Tämä pätee erityisesti yksin asuviin vanhuksiin. Jos kissa hyppää syliisi ja haluaa tulla silitettäväksi, se voi auttaa torjumaan yksin olemisen tunteita.
Yksinäisyyden vähentäminen voi vaikuttaa elämääsi positiivisesti ja saada sinut haluamaan tehdä jotain. Jos olet yksinäinen, on tärkeää päästä ulos ja olla vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, mutta kissa voi auttaa.
Kuinka saada emotionaalinen tukikissa?
Tietenkin, kuka tahansa ei voi rekisteröityä hankkimaan emotionaalista tukea eläimelle tai kissalle. Jotta lääkäri voi kirjoittaa sinulle kirjeen, sinulla on oltava jokin seuraavista tunne- tai henkisistä ongelmista.
- Ahdistus
- fobiat
- masennus
- Yksinäisyys
- Paniikkikohtaukset
- Persoonallisuushäiriö
- PTSD
- ADHD
- Skitsofrenia
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Ja monia muita asioita
Monet ihmiset kohtaavat tämän haasteen ja enemmän joka päivä, ja jos emotionaalinen tukikissa voi auttaa, se on hyvä asia. Jos sinulla on jokin yllä mainituista ongelmista, etkä näytä paranevan, on tärkeää saada apua jostain, olipa kyseessä ystävä, sukulainen tai ammattilainen.
Päätä
Ei ole mitään rajoitusta sille, millaista eläintä voi olla emotionaalinen tukieläin, ja kissat voivat olla erittäin hyviä. Jos aiot adoptoida kissan ja haluat siitä emotionaalisen tukikissan, sinun on ryhdyttävä toimiin, vaikka ne eivät ole kovin monimutkaisia.
Jos sinulla on jokin yllä olevista ongelmista, voit keskustella lääkärisi tai terapeutin kanssa saadaksesi kirjeen, jota tarvitaan kissasi rekisteröimiseksi tunnetuen eläimeksi. On tärkeää huomata, että emotionaalinen tukieläin ei korvaa tarvitsemasi avun saamista ammattilaiselta. Kissa auttaa, mutta tarvitset myös ammattimaista hoitoa.
