Ruokatrendien os alta lehtikaali on ollut vihanneshierarkian huipulla jo jonkin aikaa. Ja mitä ei pidä rakastaa? Se on täynnä ravinteita ja se on myös pirun hyvää! Mutta entä rakkaat marsumme? Voivatko he hyötyä tästä superruoasta?
Kyllä, marsut voivat syödä lehtikaalia. Se on täysin turvallista kohtuudella ja voi jopa tuoda huomattavia terveyshyötyjä pörröisille ystävillesi!
Lue eteenpäin saadaksesi perusteellisen pohdinnan lehtikaalin terveyshyödyistä, marsun syöttämisestä lehtikaalista ja mahdollisista vaaroista, joista sinun tulee olla tietoinen.
Kalen ravitsemus ja hauskoja faktoja
Sihke, lehtikaali, joka tunnetaan nimellä lehtikaali, kuuluu Brassica-kaali-sukuun. Lehtikaali on peräisin Vähä-Aasiasta ja Välimereltä, ja sitä on viljelty ravinnoksi jo vuonna 2000 eaa. Sen väri vaihtelee vihreästä violettiin, ja marsut voivat syödä molempia!
Tässä on joitain USDA:n oleellisimpia osia 100 gramman raakakaalin ravintoaineiden arvioinnista:
- A-vitamiini: 4810 (IU)
- C-vitamiini: 93,4mg
- K-vitamiini: 390 mikrogrammaa
- Kalsium: 254 mg
- Kalium: 348mg
- Kuitu: 4,1g
Kaalin terveyshyödyt marsuille
Osana tasapainoista heinää, vihanneksia, vihanneksia ja hedelmiä sisältävää ruokavaliota lehtikaali on hyvien vitamiinien ja kivennäisaineiden voimavara marsuille!
Et kuitenkaan saa syöttää possullesi lehtikaalia, lehtikaalia ja vain lehtikaalia. Monipuolisuus ja m altillisuus ovat avain terveelliseen ruokavalioon pikkukarvaisille ystävillesi.
A-vitamiini
Kale on lehtivihreä, jossa on runsaasti A-vitamiinia. Tämä monipuolinen vitamiini hyödyttää marsuasi monin tavoin! Se tukee niiden elinten toimintaa, erityisesti munuaisten ja maksan toimintaa. A-vitamiini tukee myös hyvää näköä, vahvaa immuunijärjestelmää ja ihon kosteutta.
C-vitamiini
Marsut ovat yksi harvoista nisäkkäistä, jotka eivät pysty tuottamaan omaa C-vitamiiniaan, joten useiden lähteiden sisällyttäminen ruokavalioon on tärkeää. C-vitamiini tukee terveitä hiuksia ja ihoa, vahvaa immuunijärjestelmää ja ehkäisee sairauksia, kuten keripukki.
C-vitamiinin puutteen merkkejä marsuillasi ovat:
- Letargia
- Kuiva, hauras turkki
- Huono ruokahalu
- Ripuli
- Haavat tai turvotus huulilla ja suussa
- Turvonneet nivelet
- Haavojen ja vammojen viivästynyt paraneminen
Kalessa on kohtalainen määrä C-vitamiinia ja se täydentää erinomaisesti marsun kasvislajiketta.
K-vitamiini
K-vitamiinilla on ratkaiseva rooli verihyytymien muodostumisessa. Terve K-vitamiinitaso tarkoittaa, että jos marsullesi tulee haava, sen keho rupisee nopeasti haavan yli ja paranee tehokkaammin.
Kalium
Kalessa on myös paljon kaliumia. Tämä välttämätön kivennäisaine auttaa marsua säätelemään nesteen määrää kehossa ja hermotoimintaa.
Kaliumin on myös havaittu auttavan vähentämään virtsarakkokivien riskiä, joka on kivulias tila, jolle marsut ovat alttiita. Tsemppiä kaliumille!
Voiko lehtikaali olla haitallista marsuille?
Kohuudella, ei
Kohtuus on kuitenkin avain tähän harkintaan. Kaikki, mitä olento syö liikaa, voi lopulta olla sille huonoa. Kyse on marsujen ruokavalion määrästä.
Kaalin lehti kasvislevitteen joukossa muutaman kerran viikossa on täysin hyväksyttävää ja todennäköisesti hyödyllistä marsullesi.
Mutta pienen possukaalin ja vain lehtikaalin ruokkiminen sen vihreänä kasviksena säännöllisesti ja suurina määrinä voi johtaa joihinkin alla lueteltuihin ahdistaviin terveysongelmiin.
Vitsarakon kivet
Koska lehtikaali on melko paljon kalsiumia, se aiheuttaa myös ongelman, joka lisää marsun riskiä saada virtsarakkokiviä. Kalsium kiteytyy virtsarakossa koviksi kiviksi, joiden irtoaminen on uskomattoman tuskallista.
Kohtaisilla annoksilla ja osana tasapainoista kasviksia ja vihanneksia sisältävää ruokavaliota sen ei pitäisi olla ongelma. Mutta marsut ovat jo nyt erityisen herkkiä virtsarakkokiville, joten suosittelemme olemaan erityisen varovaisia lisättäessä lehtikaalia heidän ruokavalioonsa.
torjunta-aineet
Nykyään tiedetään melko yleisesti, että torjunta-aineita ei ole hyvä niellä. Nämä ankarat, hyönteisiä tappavat kemikaalit voivat olla haitallisia ihmisille, joten kuvittele kuinka kovia ne voivat olla pienille, herkille kasvinsyöjillesi, kuten marsuille.
Älä kuitenkaan huoli, tämä on helppo korjata!
Ostaa luomukaali ruokakaupasta tai kasvattaa sitä itse on loistava tapa välttää ikävistä torjunta-aineista huolehtimista kokonaan. Muista myös pestä kaikki kasvikset ennen tarjoilua lian ja hyönteisten poistamiseksi (vaikka ne olisivat luomua), niin possuistasi tulee iloisia ja turvallisia!
Kuinka ruokitaan lehtikaalia marsuille
Marsuille tulisi aina tarjoilla lehtikaali raakana. Nämä pienet otukset ovat alkuperäisiä raakavegaaneja, eivätkä heidän ruumiinsa ole valmiita sulattamaan keitettyä tai maustettua ruokaa.
Kuten kaikkien tuotteiden kohdalla, joita aiot ruokkia marsuasi, suosittelemme lehtikaalin pesemistä ensin. Perusteellinen pesu puhdistaa sen hajallaan olevasta li alta tai ärsyttävistä pienistä hyönteisistä, jotka ovat saattaneet jäädä kyytiin.
Kuinka paljon lehtikaalia minun pitäisi ruokkia marsujani?
Yksi lehti tai kaksi lehtikaalia lehtien koosta riippuen on juuri oikea määrä marsulle. Voit lisätä sen osaksi kasvissekoitusta useita kertoja viikossa, mutta enemmän ei ole suositeltavaa.
Viimeisiä ajatuksia lehtikaalin ruokkimisesta marsullesi
Kale on terveellinen, herkullinen lehtivihreä, joka kannattaa sisällyttää marsujen ruokavalioon, jotta se voisi monipuolistaa. Kun marsua annetaan m altillisesti, ne eivät vain rakasta lehtikaalin pilkkomista, vaan ne voivat jopa saada terveyshyötyjä.
Hyvää ruokahalua!
